АНАЛИЗ УРОВНЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОК В СТРУКТУРЕ ГОДИЧНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЦИКЛА
Описание работы
Работа пользователя Masjanak90
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение........................................................................................................... 3
Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА................................................................ 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития организма
волейболисток........................................................................................ 5
1.2. Особенности проявления скоростно-силовых способностей в волейболе 8
1.3. Сложившаяся методика развития скоростно-силовых
способностей у квалифицированных волейболисток
в годичном цикле................................................................................. 13
Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.... 18
2.1. Задачи исследования..................................................................... 18
2.2. Методы исследования................................................................... 18
2.3. Организация исследования........................................................... 21
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ......... 23
3.1. Особенности развития скоростно-силовых способностей у современных квалифицированных волейболисток................................................... 23
3.2. Анализ динамики скоростно-силовых способностей у квалифицированных волейболистов в процессе годичного тренировочного цикла........... 25
3.3. Уровень скоростно-силовой подготовленности квалифицированных волейболисток
в годичном тренировочном цикле...................................................... 29
Выводы.......................................................................................................... 32
Практические рекомендации......................................................................... 34
Литература.................................................................................................... 35
Приложения................................................................................................... 39
+доклад и презентация
Введение........................................................................................................... 3
Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА................................................................ 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития организма
волейболисток........................................................................................ 5
1.2. Особенности проявления скоростно-силовых способностей в волейболе 8
1.3. Сложившаяся методика развития скоростно-силовых
способностей у квалифицированных волейболисток
в годичном цикле................................................................................. 13
Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.... 18
2.1. Задачи исследования..................................................................... 18
2.2. Методы исследования................................................................... 18
2.3. Организация исследования........................................................... 21
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ......... 23
3.1. Особенности развития скоростно-силовых способностей у современных квалифицированных волейболисток................................................... 23
3.2. Анализ динамики скоростно-силовых способностей у квалифицированных волейболистов в процессе годичного тренировочного цикла........... 25
3.3. Уровень скоростно-силовой подготовленности квалифицированных волейболисток
в годичном тренировочном цикле...................................................... 29
Выводы.......................................................................................................... 32
Практические рекомендации......................................................................... 34
Литература.................................................................................................... 35
Приложения................................................................................................... 39
+доклад и презентация
