Физическая культура как компонент здорового образа жизни

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ. 3
Глава 1. Понятие здоровья человека. 4
1.1 Понятие и составляющие здоровья человека. 4
1.2 Отношение к здоровью как условияе формирования здорового образа жизни  7
Глава 2. Роль физической культуры в укреплении здоровья современного человека  9
2.1 Последствия недостаточной физической активности. 9
2.2 Влияние физкультуры на организм человека. 10
2.3 Объективные и субъективные показатели здоровья занимающихся физкультурой  10
2.4 Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье. 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 15
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 17

Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
 

1. Алексеев, С.В. Физическая культура и спорт в Российской Федерации: новые вызовы современности: Монография / С.В. Алексеев, Р.Г. Гостев, Ю.Ф. Курамшин. - М.: Теор. и практ. физ. культ., 2019. - 780 c.
2. Барчуков, И.С. Физическая культура: Учебник / И.С. Барчуков. - М.: Академия, 2018. - 208 c.
3. Виленский, М.Я. Физическая культура (для бакалавров) / М.Я. Виленский. - М.: КноРус, 2017. - 128 c.
4. Виноградов, П.А. Физическая культура и спорт трудящихся / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М.: Советский спорт, 2020. - 172 c.
5. Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: учебное пособие / Ю.И. Гришина. - РнД: Феникс, 2019. - 283 c.
6. Кобяков, Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие / Ю.П. Кобяков. - Рн/Д: Феникс, 2022. - 252 c.
7. Масалова, О.Ю. Физическая культура: педагогические основы ценностного отношения к здоровью: Учебное пособие / О.Ю. Масалова. - М.: КноРус, 2017. - 224 c.
8. Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебник / Н.В. Решетников. - М.: Academia, 2021. - 480 c.
9. Сальников, А.Н. ВПС: Физическая культура. Конспект лекций. / А.Н. Сальников. - М.: Приор, 2018. - 128 c.
10. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник / Под ред. Кикотия В.Я., Барчукова И.С.. - М.: Юнити, 2017. - 288 c.