физкультура
Описание работы
Работа пользователя Ekaterina888
ВВЕДЕНИЕ. 3
1.Содержание и формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. 4
1.1 Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. 4
1.2 Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями. 6
2.Опорно-двигательный аппарат и осанка человека. 10
2.1 Мышечная система. 10
2.2 Костная система. 11
2.3 Осанка. 14
2.4 Комплекс упражнений для утренней гимнастики, включающий специальные упражнения для формирования правильной осанки. 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 18
1.Содержание и формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. 4
1.1 Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. 4
1.2 Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями. 6
2.Опорно-двигательный аппарат и осанка человека. 10
2.1 Мышечная система. 10
2.2 Костная система. 11
2.3 Осанка. 14
2.4 Комплекс упражнений для утренней гимнастики, включающий специальные упражнения для формирования правильной осанки. 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 18