Хоккей
Описание работы
Работа пользователя Ирина
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..3
Глава 1.Теоретические аспекты специальной физической подготовки в хоккее.5
1.1Особенности развития физических качеств в хоккее………………………….5
1.2 Физиологические особенности возраста 16-18 лет…………………………...7
Глава 2. Исследование специальной физической подготовки в хоккее………..12
2.1 Организация исследования……………………………………………………12
2.2 Методы исследования…………………………………………………………12
Глава 3. Рекомендации по построению круглогодичной подготовки в хоккее.17
3.1 Построение круглогодичной тренировки……………………………………17
3.2 Методика оценки физической подготовленности хоккеистов……………..24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………30
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………..33
ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………………………34
Глава 1.Теоретические аспекты специальной физической подготовки в хоккее.5
1.1Особенности развития физических качеств в хоккее………………………….5
1.2 Физиологические особенности возраста 16-18 лет…………………………...7
Глава 2. Исследование специальной физической подготовки в хоккее………..12
2.1 Организация исследования……………………………………………………12
2.2 Методы исследования…………………………………………………………12
Глава 3. Рекомендации по построению круглогодичной подготовки в хоккее.17
3.1 Построение круглогодичной тренировки……………………………………17
3.2 Методика оценки физической подготовленности хоккеистов……………..24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………30
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………..33
ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………………………34
