ЛФК для оздоровления опорно-двигательного аппарата

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ. 3
1. МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ СРЕДСТВ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.............. .............. 5
2. КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.. 12
2.1 Универсальный комплекс упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. 12
2.2 Комплекс упражнений для профилактики остеохондроза. 17
2.3 Помощь при заболеваниях опорно - двигательного аппарата у пожилых людей  20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 26

Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)

 

1. Агаджанян Н. А. Физиология человека. Учебник / Н. А. Агаджанян, Л. З. Тель, В. И. Циркин, С. А. Чеснокова. - М. : Медицинская книга, Издательство Нижегородской государственной медицинской академии, 2019. - 526 с.
2. Амосов Н.М. Нетрадиционная медицина, здоровый образ жизни. - АСТ, Сталкер 2018. - 91с.
3. Батий Я. А. Анатомия и физиология человека / Я. А. Батий. - М. : Веста, 2019. - 112 с.
4. Вайнер Э. Н. Лечебная физическая культура / Э. Н. Вайнер. - М. : Флинта, 2016. - 424 с.
5. Гудвин Г. К. Спортивная медицина / Г. К. Гудвин, С. Ф. Гребе, М. Э. Сальгадо. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2018. - 384 с.
6. Гуревич К. Г. Укрепление здоровья / К. Г. Гуревич, Е. Г. Фабрикант. - М. : Профессионал, 2017. - 240 с.
7. Дубровский В. И. Лечебная физкультура и врачебный контроль / В. И. Дубровский. - М. : Медицинское информационное агентство, 2018. - 600 с.
8. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура / В. А. Епифанов. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. - 568 с.
9. Жмакин А. Лечебная физическая культура / А. Жмакин. - М. : Академия, 2015. - 416 с.
10. Кукес В. Г. Физиология человека. Compendium / В. Г. Кукес, В. Ф. Маринин, И. А. Реуцкий, С. И. Сивков. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. - 498 с.
11. Попова С.Н. Физическая реабилитация. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2018. - 608с.
12. Спортивная анатомия / Юрген Вайнек. - М. : Академия, 2018. - 304 с.
13. Федюкович Н. И. Анатомия и физиология человека / Н. И. Федюкович. - М. : Феникс, 2013. - 512 с.
14. Физиология человека / Под редакцией В. М. Покровского, Г. Ф. Коротько. - М. : Медицина, 2019. - 656 с.