Служба спасения студентов
Служба спасения для студентов (18+)

Методика формирования скоростных качеств

Стоимость
170 руб.
Содержание
Теория
Объем
12 лист.
Год написания

Описание работы

Работа пользователя Mironpostmailru
Структуру работы смотрите в содержании.
Ссылки на литературу есть.
Оформление по ГОСТу, 2021 год.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.. 3
1. Общие сведения о скоростных способностях. 4
1.1 Понятие о скоростных способностях, их виды.. 4
1.2 Механизмы, обеспечивающие проявления скоростных способностей. 4
2. Методы формирования скоростных качеств и способностей. 6
2.1 Средства развития скоростных способностей. 6
2.2 Методы развития скоростных качеств. 8
2.3 Способы измерения уровня развития скоростных способностей. 9
2.4 Упражнения для развития быстроты.. 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 11
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ... 12

Сколько стоит помощь с учебной работой?