Методика определения аэробных возможностей организма человека
Содержание
Теория+Практика
Объем
33 лист.
Год написания
2019
Данной работы в готовом виде нет. Вы можете заказать написание работы под вашу тему.
ЗАКАЗАТЬ
Описание работы
Содержание
Введение 2
Глава 1 Основные понятия аэробных возможностей организма 4
1.1 Аэробные возможности организма и физическая работоспособность человека 4
1.2 Максимальное потребление кислорода, как ключевой показатель аэробных возможностей человека 11
Глава 2 Методы определения аэробных возможностей организма 14
2.1 Методы оценки АТФ 14
2.2 Нагрузочные тесты и показатели, характеризующие аэробные возможности организма 18
Заключение 29
Список использованной литературы 31
Целью данной курсовой работы является изучить методики, позволяющие определить уровень аэробных возможностей организма.
Для достижения цели были поставлены следующие задачи:
1. Рассмотреть аэробные возможности организма и физическую работоспособность человека
2. Изучить теоретические аспекты максимального потребления кислорода, как одного из ключевых показателей аэробных возможностей организма.
3. Выделить ключевые методы определения аэробных возможностей организма.
Объектом данной работы являются аэробные возможности организма.
Предметом данной работы является изучение методов определения аэробных возможностей организма.
Список использованной литературы
1. Агаджанян, Н.А. Основы физиологии человека/ И.Г. Власова, Н.В. Ермаква, В.И, Трошин.
- М., 2014. – 421 с.
- М., 2014. – 421 с.
2. Брин, В.Б. Физиология человека в схемах и таблицах: Учебное пособие / В.Б. Брин.
- СПб.: Лань, 2016. - 608 c.
- СПб.: Лань, 2016. - 608 c.
3. Воробьев В. И. Курс лекций по физиологии спорта и адаптивной физической культуры/В.И. Воробьев - Челябинск: УралГУФК, 2015. – 257 с.
4. Гайворонский, И.В. Анатомия и физиология человека/ И.В. Гайворонский, Г.И. Ничипорук, А.И. Гайворонский. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 496 c.
