Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями (самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля)
Описание работы
Работа пользователя А. Кербер
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ. 3
1. Понятие самоконтроля. 4
2. Основные методы и показатели самоконтроля. 7
3. Содержание дневника самоконтроля. 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 19
ВВЕДЕНИЕ. 3
1. Понятие самоконтроля. 4
2. Основные методы и показатели самоконтроля. 7
3. Содержание дневника самоконтроля. 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 19