Методы формирования общей и анаэробной выносливости
Описание работы
Работа пользователя М. Васильев
Введение 3
1.Общее понятие и виды выносливости 5
2.Методы воспитания выносливости 8
3.Методика развития аэробной выносливости 9
4.Развитие аэробной выносливости студентов 11
Заключение 13
Физическая культура как составная часть общей культуры является обязательной учебной дисциплиной. Оздоровительные, образовательные и воспитательные функции физической культуры наиболее полно реализуются целенаправленном физическом воспитании.
1.Общее понятие и виды выносливости 5
2.Методы воспитания выносливости 8
3.Методика развития аэробной выносливости 9
4.Развитие аэробной выносливости студентов 11
Заключение 13
Физическая культура как составная часть общей культуры является обязательной учебной дисциплиной. Оздоровительные, образовательные и воспитательные функции физической культуры наиболее полно реализуются целенаправленном физическом воспитании.
