Особенности формирования психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера средствами курса "Основы безопасности жизнедеятельности"

Оглавление
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..........3
ГЛАВА 1  ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ФОРМИРОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ОПАСНЫХ СИТУАЦИЯХ ПРИРОДНОГО ХАРАКТЕРА СРЕДСТВАМИ КУРСА "ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ…………..​6
1.1 Понятие «психологическая устойчивость» в психолого-педагогической литературе................................................................................................................6
1.2 Понятие «опасные ситуации природного характера»……………………..13
1.3 Формы и методы формирования психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера средствами курса "Основы безопасности жизнедеятельности» ………………………………….20
Выводы по главе 1………………………………………………..……………...25
ГЛАВА 2 ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ОСОБЕННОСТЕЙ ФОРМИРОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ОПАСНЫХ СИТУАЦИЯХ ПРИРОДНОГО ХАРАКТЕРА СРЕДСТВАМИ КУРСА "ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ …………27
2.1 Организация констатирующего эксперимента………………….................27
2.2 Формирующий эксперимент. …………………………………..…………..36
2.3 Контрольный эксперимент………………………………………..………...46
Выводы по главе 2……………………………………………………….............50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………..…………………………..52
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………54
ПРИЛОЖЕНИЯ ………………………………………………………................57
 
 
 
 
Введение
Актуальность исследования. 
Силы природы, по масштабу и силе действия, могут проявляться как разрушительные для человека, общества и экономической среды. 
Природные явления гидрологического, геологического, атмосферного, геофизического, биосферного возникновения огромного масштаба, непременно, касающиеся среды обитания человека называются  опасными природными явлениями. Эти явления вызывают опасные ситуации, приводящие к разрушению среды обитания людей, уничтожению материальных объектов и социальной инфраструктуры, и, даже, гибели людей.
При анализе последствий и потерь, особенно потерь человеческих жизней, выясняется, что во многих катастрофических ситуациях природного характера велика важность правильного поведения людей, способность контролировать свои действия, не поддаваясь воздействию отрицательных факторов во избежание больших потерь. Важна, как деятельность специальных служб, так и знания рядовых граждан, оказавшихся в опасной ситуации. Особенно, если, по данным многих исследований, 70-75% людей, оказавшихся в опасной ситуации природного характера, не являлись психологически устойчивыми, для проявления своих способностей по противостоянию стихии.
Исходя из того, что образование знаний у граждан происходит, начиная со школы, следовательно, необходимо разрабатывать тему развития психологической устойчивости в действиях в опасных ситуациях природного характера у учащихся общеобразовательных учреждений. В учебных заведениях таким предметом является курс Общественная безопасность жизнедеятельности – ОБЖ. И основной задачей данной научной работы является разработка методов обучения психологической устойчивости учащихся в рамках предмета ОБЖ.
 
Степень разработанности темы.
Разработкой теории развития психологической устойчивости в опасных ситуациях природного характера у учащихся общеобразовательных учреждений, изданием научных работ по этой теме занимались и занимаются психологи и педагоги: Крупник Е. П., Перевалова В.Ф., Стахнеева И. Ю., Ионина Л.Г., Чалдини Р., Чудновского В. Э., Басарова Б. С., Леонтьева К.К., Секача М.Ф., Грызлова И. Н., Евстафьева Е. Н., Дьяченко Л.А. и т.д..
Вопросами формирования условий для обучения и воспитания в эффективной и гуманистической микросреде с благоприятным психологическим климатом творчества, совместной деятельности детей и взрослых,рассматривались в работах: Бабанского Ю.К., БодалеваА.А., Гершунского Б.С., Зверева В.И., Караковского В.А., Макаренко А.С., Мудрика А.В., Щуркова Н.Е. и др..  
Необходимость в потребности безопасного поведения прорабатывалась в трудах В. Мошкина, А.Т. Смирнова, Н.П. Абаскаловой, Л.А. Акимовой и др.
Таким образом, очевидно, что подготовка населения к опасным воздействиям природного характера, правильному поведению закладывается, также, во время обучения в общеобразовательных учреждениях на уроках ОБЖ, что и определило цель данного исследования – Формирование психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера средствами курса «Основы безопасности жизнедеятельности».
Цель – изучить уровень психологической устойчивости в действиях при возникновении чрезвычайных ситуацийприродного характера у учащихся общеобразовательных учреждений.
Объект исследования - процесс обучения и воспитания у школьников безопасного поведения в опасных ситуациях природного характера в рамках уроков ОБЖ
Предмет исследования - организация и проведениеурочных и внеклассных занятий в рамках курса ОБЖ, темой которых является формирование психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера.
Гипотеза: использование метода Анализа конкретной ситуации (АКС) как средства формирования психологической устойчивости при обучении безопасности жизнедеятельности старшеклассников будет эффективно,если будут соблюдены  педагогические условия  использования анализа конкретной ситуации как эффективного средства обучения: формирование психологической устойчивости; метод АКС будет  содержательно обогащен знаниями об опасных ситуациях и специфике психологических проявлений.
Методологическую основу исследования составили:теоретические изыскания ученых о значении безопасного поведения, необходимости психологической устойчивости и их формирования: В.Г. Волович, В.А. Квартальнов, Л.Е. Куприна, Ю.С. Маслов, Ю.С. Константинов, Ю.Н. Федотов, И.Е. Востоков, Ю.А. Штюрмер и др. [12, с. 171]; методические положения для системы подготовки школьников безопасному поведению: Латчук В.Н, С.К. Миронов, Б.И. Мишин, В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий, М.И. Хамбер и др. [16, с. 96]. В данной работе, также,использовалась специальная литература предмета «Основы безопасности жизнедеятельности», авторов: Айзман Р.И., Кирин Б.Ф., Михайлов Л.А. [11, с. 59].
Методы исследования. 
1. Теоретический: анализ психолого-педагогической литературы;
2. Экспериментальные: методики констатирующего и контрольного эксперимента, методика «Прогноз» по определению нервно - психологической устойчивости ириска дезадаптации в стрессе, тест «Знание опасных ситуаций природного характера и способы поведения», методики формирующего эксперимента.
3. Методы математической статистики: F-критерий Фишера
База исследования. Экспериментальное исследование проводилось на базе общеобразовательных учреждений Измалковского района. В экспериментальном исследовании приняло участие 31 обучающихся 9-х классов  (средний возраст 15±0,25 лет).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ГЛАВА 1  ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ФОРМИРОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ОПАСНЫХ СИТУАЦИЯХ ПРИРОДНОГО ХАРАКТЕРА СРЕДСТВАМИ КУРСА "ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1.1 Понятие «психологическая устойчивость» в психолого-педагогической литературе
Е.П. Крупник определяет психологическую устойчивость как динамической равновесие саморегулирующейся системы человека. Устойчивость человека сохраняется благодаря способности противостоять внешним и внутренним факторам, нарушающим равновесие человека со средой [1].
И.Ю. Стахнеева представляет психологическую устойчивость как способность человека адаптироваться к воздействию психосоциальных нагрузок, опасных факторов среды обитания, преодоление негативных последствий факторов для психического и физического здоровья, каккратковременных во время возникновения ЧС, так и долговременных, психоэмоциональных и  психофизических травм[7].
Психологическая устойчивость – оценивает показания состояний стресса и дистресса, адаптации и дезадаптацииорганизма в предстоящей и текущей стрессогеннойситуации жизнедеятельности [8].
При характеристике феномена психологической устойчивости, применяются следующие термины: 
• «устойчивость личности» (Б.С. Басаров, А.Н. Леонтьев, К.К. Платонов); 
• «устойчивость к стрессу» (Б.В. Кулагин и др.); 
• «толерантность к стрессу» (Л.Н. Собчик и др.); 
• «стресстолерантность» (Б. Рашел и др.); 
• «сопротивляемость к стрессу» (Ц.П. Короленко и др.); 
• «стрессоустойчивость» (S. Kobasa и др); 
• «надежность» (А.Ф. Вен-дрих и др.); 
• «оперативная надежность» (Л.Г. Рязанова и др.); 
• «оперативная устойчивость» (Ю.С. Бабахай); 
• «помехоустойчивость» (А.Ф. Ануфриев); 
• «психическая готовность» (М.Н. Рудный); 
• «эмоциональная устойчивость» (Аболин, Милерян, Чебыкин); 
• «психическая устойчивость» (М.А. Матова, О.Н. Мазуров, М.Ф. Секач); 
• «психологическая устойчивость» (И.Н. Грызлова, Е.Н. Евставьев, В.К. Калин, С.А. Козлов и др.); 
• «психологическая готовность» (Е.В. Черепкова; М.И. Дьяченко, Л.А. Кандыбович; В.А. Денисов и др.)
Содержание этих терминов определяет субъект деятельности – человека, психоэмоциональное состояние и, исходящая из этого работоспособность во время экстренных ситуаций, способность противостоять экстремальным условиям и состояниям, сохранение жизнедеятельности.
С. Н. Федотов рассматривает психологическую устойчивость как качество человека, синтезирующее отдельные качества и способности человека, формирующее целостность личности, позволяющее сохранить устойчивость к фрустрирующим и стрессогеннымвоздействиям опасных ситуаций. [9].
В психологической литературе для обозначения способности психологической устойчивости используются такие термины, как «устойчивость к стрессу», «устойчивость к фрустрации» и т.д. Содержание данных терминов определяет воздействие опасных ситуаций на психическую регуляцию поведения, которой подчиняется деятельность, целеполагание и контроль выполнения алгоритмов действий в негативных условиях. 
Адаптационные процессы психики интегрируют функции личности, с целью сохранения устойчивости. Согласованность и стабильность выполнения поведенческих функций, повышает уровень психологической устойчивости и надёжность в профессиональной деятельности и обыденной жизни [9].
В чрезвычайных ситуациях основная задача учащихся следовать правилам эвакуации, помощи товарищам по перемещению их, переносе из зоны бедствия, правильной оценке происходящего, прогнозировании протекания ситуации и правильного реагирования при следовании кбезопасному месту. Данные алгоритмы и потенциальные угрозы моделируются на уроках ОБЖ. 
Ю.С. Шойгу  даёт следующее определение: «Психологическая устойчивость — это характеристика личности, обеспечивающая сохранение оптимального функционирования психики». Психологическая устойчивость свойство, которое не приобретаетсяличностью врождённо. Несмотря на то, что психологическая устойчивость опирается на психику и нервную систему, тип нервной деятельности, она одновременно формируется из таких определяющих факторов, как опыт, уровень подготовки, уровень развития основных познавательных структур личности [6].
Выделяют следующие компоненты психологической устойчивости: 
• эмоциональный, 
• волевой, 
• познавательный (интеллектуальный), 
• мотивационный и психомоторный компоненты. 
Психологическая устойчивость не просто суммирует отдельные функции, а является общим состоянием индивида, позволяющим оперировать компонентами деятельности и когнитивными операциями. 
Но при возникновении ЧС невозможно сохранить устойчивость всех функций, стабильность мелких навыков моторики и мыслительных операций. Показателем устойчивости является вариативность выбора варианта действий и высокая мобильность психики. Вариативность и мобильность позволяет проявить гибкость и быстроту приспособляемости к меняющимся условиям жизнедеятельности, при переходе от задачи к задаче [6].
Важно отметить, что вариативность действий может основываться только на широких знаниях условий ситуации, методов и способов спасения себя и товарищей, иметь прикладные умения по использованию средств спасения. В этом проявляется психологическая и психическая адаптированность личности к опасным ситуациям. 
М.И. Дьяченко считает, что моральные качества человека, соблюдение норм поведения человеком, его чувство сострадание и его ориентация на развитие этих качеств, также, укрепляет психологическую устойчивость человека, так как человек имеет критерии поведения, адекватные сложившимся трудным ситуациям, в которых требуется активная жизненная позиция, активная деятельность и необходимость помогать окружающим [5]. 
Действительно, желание помочь окружающим может мобилизовать человека, действовать не безрассудно, но более твёрдо и уверенно, позволяет действовать, в противовес бездействию.
Р.В. Агузумцян, Е.Б. Мурадян определяют те компоненты оценки своих действий, которыми будет оперировать человек в опасной ситуации, такие как «уравновешенность, соразмерность, стойкость, стабильность, сопротивляемость», способствующиесохранению психологической устойчивости, целостностипсихологического восприятия и самоконтроля [12].
То есть, в психологическом плане мы можем наблюдать, в какую сторону идут отклонения и сопротивляться. Но приводится и факт оцепенения, ступора – который мы должны, также преодолеть при выполнении нужных нам действий.
В психологической интроспективе человек может наблюдать за теми факторами, за которыми следуют отклонения и какие это отклонению по эффекту воздействия на самого человека. Сверхзадача – установка на противодействие и сопротивление таким факторам, как оцепенение, ступор – выполнение действий, быстрое принятие решений.
В.Э. Чудновский даёт установку личности сохранять свои позиции, установки, убеждения для противодействия стрессу и воспитать стрессоустойчивость [10].
Психологическая устойчивость личности в опасных ситуациях природного характера является залогом жизнеспособности, психического и соматического здоровья [13].
Б.Б. Величковский в своих трудах считает, что проработка отдельных компонентов жизни человека важно, как психологические составляющие целого, их психологического осмысления и преодоления человеком, но, также, важна системная адаптация и  целостная ориентация человека на преодоление негативных воздействий психоэмоциональных и психофизических нагрузок социальной и природной среды обитания [3].
Если в обыденной жизни многогранные стороны жизни личности могут быть не достаточно развиты, то в экстремальной ситуации требуется максимальное проявление черт характера и личности, таких как:
• Стойкость – способность противостоять трудностям, вера в свои силы в ситуации фрустрации, и в то, что твои действия правильные, и приведут к правильному результату в данной ситуации. Стойкость обеспечивает высокий уровень настроения на преодоление трудностей. Сдерживание напряжения и негативных эмоций
• Уравновешенность и стабильность – соразмерность силы реагирования на силу раздражителя, событий. То сеть, даже, самый смелый порыв не должен быть импульсивен, а точно выверен. Слабое реагирование – усилено. Необходима надёжность деятельности и постоянство функционирования.
• Сопротивляемость предполагает психологическую свободу - сопротивление тому, что ограничивает свободу поведения, свободу выбора [14].
Сниженная стойкость и неуравновешенность в опасных ситуациях, ситуациях испытаний и потерь приводят к возникновению риска, стресса, фрустрации, предневрастенических, субдепрессивных состояний и к тому, что человек преодолевает их с негативными последствиями для психического и соматического здоровья, для личностного развития и сложившихся межличностных отношений [12].
Существует комплексное понятие «сопротивляемость к стрессу»: способность к сопротивлению тому, что ограничивает свободу поведения, выбора как в отдельных решениях, так и в выборе образа жизни в целом. Важнейшей стороной сопротивляемости является индивидная и личностная самодостаточность в аспекте свободы от зависимости, интеракционной, акцентированной однонаправленной поведенческой активности [18].
Уравновешенность - измеряет уровень опасности и внутреннего напряжения, соизмеряя с ресурсами своей психики и организма.
При возникновении ЧС учащемуся необходимо проявлять отзывчивость, высокий уровень активности и соучастия, чувствительности к товарищам во время спасения или необходимого противодействия опасным факторам.
Эти черты личности подкрепляются такими положительными компонентами личной жизни как: 
• Успешная профессиональная и учебная деятельность, личная жизнь и общение с близкими и друзьями является личностным базисом полноценного переживания человеком самореализации. Самореализация влияет на удовлетворенность жизнью, на настроение и психологическую устойчивость, вырабатывает постоянство главных жизненных принципов и целей, доминирующих мотивов, способов поведения [17].
• Потребности в самореализации и самовыражении являются одними из основных высших потребностей человека. Приверженность избранным идеалам и целям делает человека устойчивее в жизни [16].
• Учащимся необходимо иметь разносторонние интересы в противовес однобоким целям, чтобы у ученика был широкий круг общения, разнообразные эмоционально насыщенные отношения. [19].
• Межличностное общение и включенность в социальные связи, также сохраняет самооценку человека. Но, при этом, наряду, с автономностью личности в поведении и целях, стиле и образе жизни, важно быть открытым к воздействиям социума.
• Способность слышать свое Я и активно выстраивать свой жизненный путь, видеть свои намерения и цели, и предпринимать последовательные действия для самореализации является ещё одной основой психологической устойчивости [20].
Динамическое равновесие личности состоит не только в сопротивлении сбивающим факторам внешнего характера, нарушающим постоянство выполнения целей, выстраиваемых человеком на своём жизненном пути. Но и сам человек является динамическим субъектом, способным преобразовывать свою жизнь и окружающую среду. На этих двух принципах стоит самосохранение и самооценка с одной стороны, преодоление трудных условий и изменение с другой стороны. Эти психоэмоциональные установки позволяют человеку сохранить устойчивость в опасных ситуациях, предпринять активные действия и не подвергнуться стрессу с его разрушительными последствиями для жизни [18].
Таким образом, психологическая устойчивостьвырабатывается психологической готовностью к воздействию различных психосоциальных нагрузок, опасным факторам среды обитания, возникновения опасным ситуациям природного характера, жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств, позволяя сохранить здоровье и работоспособность в различных испытаниях. 
Приобретение знаний человеком об опасных природных явлениях, их воздействиях на различные объекты, о необходимых действиях во время ЧС является основой безопасного поведения. Выработка ценностных и целевых ориентиров на активное преодоление трудностей, ориентация на здоровье и безопасность вырабатывает стойкость и сопротивляемость.
1.2 Понятие «опасные ситуации природного характера»
 
ЧС природного характера - это неблагоприятная обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате опасного природного явления, которое может повлечь за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью, материальные потери и нарушения условий жизнедеятельности населения.
На поверхности Земли и в прилегающих к ней слоях атмосферы происходит огромное количество сложнейших физических, физико–химических, биохимических, геодинамических, гелиофизических, гидродинамических и других процессов, сопровождающихся обменом и трансформацией различных видов энергии. Эти процессы лежат в основе эволюции Земли, являясь источником постоянных преобразований в облике нашей планеты. Человек не в состоянии в полной мере приостановить или изменить ход этих процессов, в его силах только прогнозировать их развитие и в некоторых случаях оказывать влияние на их динамику.
Анализ развития природных опасностей сегодня позволяет специалистам сделать вывод о том, что, несмотря на научно–технический прогресс, защищенность людей и техносферы от грозных явлений и процессов природы не повышается.
В зависимости от механизма и природы происхождения опасные природные явления разделяются на следующие группы (классы) [15]:
Геофизические опасные явления:
• землетрясения - подземные толчки и колебания земной поверхности;
• извержения вулканов - процесс выброса вулканом на земную поверхность раскалённых обломков, пепла, излияние магмы;
• цунами – высокие волны, порождаемые землетрясениями;
Геологические опасные явления (экзогенные геологические явления):
• оползни - скользящее смещение масс горных пород вниз по склону под влиянием силы тяжести;
• сели - внезапно формирующийся в руслах горных рек временный поток воды с большим содержанием камней, песка и других твердых материалов;
• обвалы, осыпи - это отрыв и катастрофическое падение больших масс горных пород, их дробления и скатывания, из круч, обрывов и склонов;
• лавины - сход снега с гор;
• склонный смыв - обусловлен деятельностью дождевых и, талых снеговых вод, стекающих по поверхности склонов;
• просадка лёссовых пород - вертикальные смещения поверхности, возникающие в результате процесса уплотнения грунтов при их замачивании;
• просадка (провал) земной поверхности в результате карета - локальное обрушение земной поверхности над подземными пустотами, образовавшимися из-за вымывания грунтовыми водами мягких осадочных пород типа известняка, гипса, доломита и др;
• пыльные бури - перенос больших количеств пыли или песка сильным ветром, сопровождающийся ухудшением видимости, выдуванием верхнего слоя почвы вместе с семенами и молодыми растениями, засыпанием посевов и транспортных магистралей.
Метеорологические и агрометеорологические опасные явления:
• бури (9-11 баллов) – сильный ветер на поверхности земли или воде;
• ураганы (12-15 баллов) - ветер разрушительной силы и значительной продолжительности, скорость которого превышает 32 м/с.;
• смерч (торнадо) - сильный восходящий вихрь быстро вращающегося воздуха, имеющий вид темного столба диаметром до 1000 м. с вертикальной осью вращения, в котором воздух вращается со скоростью до 100 м/с, обладающий большой разрушительной силой;
• шквал - редкое кратковременное усиление ветра до 20–30 м/с и выше, сопровождающееся изменением его направления, связанное с конвективными процессами;
• вертикальные вихри (потоки) - атмосферное образование с вращательным движением воздуха вокруг вертикальной или наклонной оси;
• крупный град - атмосферные осадки, выпадающие в теплое время года в виде частичек плотного льда диаметром от 5 мм до 15 см, обычно вместе с ливневым дождем при грозе;
• сильный дождь (ливень) - кратковременные атмосферные осадки большой интенсивности, обычно в виде дождя или снега;
• сильный снегопад - продолжительное интенсивное выпадение снега из облаков, приводящее к значительному ухудшению видимости и затруднению движения транспорта;
• сильный гололед - слой плотного льда, образующийся на земной поверхности и на предметах при намерзании переохлажденных капель дождя или тумана обычно при температуре воздуха от 0 до –3О С;
• сильная метель - перенос снега над поверхностью земли сильным ветром, возможно, в сочетании с выпадением снега, приводящим к ухудшению видимости и заносу транспортных магистралей;
• сильная жара;
• сильный туман - скопление продуктов конденсации в виде капель или кристаллов, взвешенных в воздухе непосредственно над поверхностью земли, сопровождающееся значительным ухудшением видимости;
• засуха - продолжительное отсутствие осадков в сочетании с высокой температурой и понижением влажности воздуха, приводящее к нарушению водного баланса растений и вызывающее их гибель;
• суховей - это ветер, достигающий иногда значительной скорости (более 5 м/с), с высокой температурой (более 25 градусов) и низкой относительной влажностью воздуха, вызывающий испарение воды от культурных растений;
Морские гидрологические опасные явления:
• тропические циклоны (тайфуны) - огромный поток воздуха, закручивающийся по спирали вокруг центра (огромная воронка воздуха). Скорость воздуха в этой воронке может достигать 25 м/с, и при этом воздух обладает столь большой плотностью, что ощущается как твёрдое тело. Другими словами, тайфун - это очень сильный ветер;
• сильное волнение (5 баллов и более) – сильные колебания волн на море или океане;
• напор льдов, интенсивный дрейф льдов - непроходимый (труднопроходимый) лед, обледенение судов и портовых сооружений;
Гидрологические опасные явления:
a. высокий уровень воды:
• половодье - значительный, но кратковременный подъем уровня воды в реке;
• дождевые паводки - атмосферные осадки в виде дождя, выпадающие непрерывно или почти непрерывно в течение нескольких суток, могущие вызвать паводки, затопление;
• заторы и зажоры - это скопление льда в русле, ограничивающее течение реки, в результате чего происходит подъем воды и ее разлив;
• ветровой нагон - подъем уровня воды в морских устьях крупных рек, а также у подветренных побережий морей, крупных озер и водохранилищ, вызванный воздействием ветра на водную поверхность;
• низкий уровень воды - опасное падение уровня речной воды ниже навигационного уровня;
• повышение уровня грунтовых вод (подтопление) - подъем уровня грунтовых вод, вызванный повышением горизонта вод в реках, водохранилищах от атмосферных осадков, снеготаяния; сброса или утечки воды из инженерных систем и коммуникаций; неисправности либо нарушения правил обслуживания водоприемных устройств и сооружений поверхностного водоотвода;
Природные пожары:
• чрезвычайная пожарная опасность -неконтролируемое горение, приводящее к ущербу и возможным человеческим жертвам;
• лесные пожары - горение растительности, стихийно распространяющееся по лесной территории;
• пожары степных и хлебных массивов - стихийное, неконтролируемое распространение огня по растительному покрову степей;
• торфяные пожары - возникают и развиваются на торфяниках - болотах или бывших болотах, где в силу нехватки кислорода, вызванной избыточным увлажнением, остатки болотных растений не разлагались окончательно, а в течение многих тысячелетий или столетий накапливались в виде относительно однородной бурой массы — торфа;
• подземные пожары горючих ископаемых - это пожар, возникающий непосредственно в горных выработках и в массиве полезного ископаемого.
Многие опасные природные явления взаимосвязаны между собой. Например, землетрясения могут вызывать обвалы, оползни, сходы селей, наводнения, цунами, лавины, активизацию вулканической деятельности. Многие штормы, ураганы, смерчи сопровождаются ливнями, грозами, градобитием. Сильная жара сопровождается засухой, понижением грунтовых вод, пожарами, эпидемиями, нашествиями вредителей [22].
Человечество постоянно использует окружающую среду в качестве источника своего существования и развития, поэтому постоянно сохраняется потенциальная возможность возникновения природных опасностей, поэтому они никогда не могут быть ликвидированы полностью [23].
Вследствие этого, мы всегда должны изучать природу, природные явления и быть готовыми к чрезвычайным ситуациям, готовить на уроках ОБЖ специалистов, необходимых обществу в сфере предотвращения и прогнозирования природных катаклизмов.
Правительства различных государств и мировое сообщество выделяет все большее число ресурсов на подготовку и проведение различных глобальных организационных и технических мероприятий, а также на изготовление защитных приспособлений и строительство защитных сооружений [21].
Географическое положение районов бедствия определяет условия землепользования и их перспективы, возможность негативного сочетания с другими природными процессами, прогнозировать силу и интенсивность природных явлений и меры по борьбе с ними и приспособляемость. [2].
Опасным природным явлением, источником природной чрезвычайной ситуации называется стихийное событие природного происхождения, процесс геофизического, геологического, гидрологического, атмосферного и другого природного происхождения которое по своей интенсивности, масштабу распространения и продолжительности может вызвать негативные последствия для жизнедеятельности людей, а также экономики и природной среды.
Зачастую источниками природной чрезвычайной ситуации являются стихийные бедствия.
Стихийное бедствие — это катастрофическое природное явление (или процесс) значительного масштаба которое может вызвать многочисленные жертвы, значительный материальный ущерб и другие тяжелые последствия [4].
Стихийные бедствия могут стать причиной многих аварий и катастроф. По данным ООН, за последние 20 лет на нашей планете стихия унесла более 3 млн. человеческих жизней. За катастрофой, могут последовать другие беды: голод, инфекции, болезни.
 Все чрезвычайные ситуации природного характера по масштабу распространения разделяются на локальные, местные, территориальные, региональные, национальные (федеральные) и трансграничные (глобальные).
Важно, чтобы большее количество людей имели знания и умения не только предотвращения разрушительных последствий природных сил, как профессионалы, но, так же важно, чтобы граждане, не имеющие специального образования, знали, какие действия предпринимать и как вести себя при развитии катастрофы. 
 
1.3. Формы и методы обучения, учащихся к действиям в условиях чрезвычайной ситуации природного характера
 
Психологическая устойчивость учащихся в условиях чрезвычайной ситуации, в частности, природного характера включает в себя компонент реагирования на окружающие условия, наличие знаний правильного поведения и действий в чрезвычайной ситуации. Ещё один компонент, касающийся будущих педагогов это формы и методы обучения учащихся на уроках ОБЖ, внеурочных формах предмета ОБЖ.
На уроках ОБЖ используются основные научные методы познания окружающего мира:
• Метод наблюдения. При этом методе мы можем внешне наблюдать за происходящими различными проявлениями
• Метод измерения. Мы можем количественно оценивать активность факторов действия, реакций и последствий этих воздействий
• Метод опыта. Позволяет смоделировать взаимодействие отдельных компонентов, приводящих к реакциям
• Метод эксперимента. Во время эксперимента мы можем запустить всю цепочку действий разрушительного фактора, а так же внедрить факторы противодействия, защиты от него.
• Метод моделирования. На уроках ОБЖ мы не соприкасаемся напрямую с  разрушительными факторами, но можем построить свою цепочку действий, исходя из реального события.
На уроках ОБЖ учителя и ученики рассматривают природные объекты, выделяют функциональные связи опасных проявлений факторов среды, разделяя на звенья и этапы возникновения опасного явления.
Обучение учащихся на уроках имеет цель усвоение учениками необходимых знаний о психической устойчивости, правилам отношения, поведения и правильных действий в опасных ситуациях природного характера. Обучение делится на следующие смысловые блоки:
• освоение учащимися знаний о чрезвычайных ситуациях природного (геологического, метеорологического, гидрологического, биологического);
• овладение умениями оценивать ситуации, опасные для жизни и здоровья;
• воспитание ценностного отношения к человеческой жизни;
• развитие черт личности, необходимых для безопасного поведения в случае возникновения ЧС;
• формирование навыков безопасного поведения школьников в ЧС природного характера.[2]
 
Именно уроки ОБЖ являются, в большинстве случаев, основной формой обучения людей психологической устойчивости, правильным действиям и изучения опасных факторов окружающей природной среды, навыкам безопасного поведения. При этом методически эффективное построение образовательного процесса может достичь в этом в большего результата. Использование различных методов применимо к цели обучения – воспитание и обучение психологической устойчивости учащихся, позволяет грамотно построить педагогический процесс на уроках ОБЖ. Ниже перечислены методы, используемые на уроках. 
Метод проблемного изложения. Детям даются отдельные инструменты для применения к отдельным составляющим и объясняются принципы их действий. При составлении задач для учащихся, варьируются вводные, которые могут войти реакцию с природным фактором. Поэтому дети учатся видеть различные вводные, факторы и ситуации в отдельности в окружающей среде, сравнивать, сопоставлять, классифицировать, ранжировать объекты по одному или нескольким предложенным основаниям, критериям. При решении ученики составляют алгоритмы поведения, использования средств защиты и заблаговременного устранения опасных факторов и предупреждения опасных ситуаций.  
Практический метод. Этот метод позволяет смоделировать реальные опасные ситуации природного характера. Выделяют следующие формы практического метода:
• Практические и лабораторные работы. Работы на уроке проводятся в письменном виде, а далее выполняются конкретные действия класса, групп, отдельных учеников согласно роли и места в моделируемой обстановке. Учащимися оформляются конкретные действия в чрезвычайной ситуации, осознание опасности, выраженное в мотивированности и активности действий, взаимопомощи, отработки алгоритмов практических умений на уровень автоматизма в опасной ситуации. Основная роль человека, попавшего в ЧС это собственное спасение или близких товарищей, так как не обладает всеми средствами спасения и компетенциями по организации мер спасения. На основе материальной базы заведения работа с образцами аварийно-спасательных инструментов и оборудования, средствами индивидуальной защиты, приборами радиационной и химической разведки, средствами пожаротушения и первой медицинской помощи.
• Творческие работы. Позволяют осмыслить учащимися всю совокупность факторов: природные факторы, психологическую устойчивость, действия, средства защиты. Способствует творческому решению учебных и практических задач, развитию умений мотивированно отказываться от образца, искать оригинальные решения проблемы, для доказательства выдвигаемых предположений.
Проведение экскурсий проводить посредством решения ситуационных задач обеспечения личной безопасности в повседневной жизни на местности, проведения соревнований, презентаций учебных проектов.
• Участие в проектной деятельности предусматривает углубленный разбор конкретного природного фактора с точки зрения работы различных ведомств, обеспечивающих меры по предотвращению влияния, возникновения и последствий разрушительных последствий.
• Выполнение несложных экспериментов изучающих отдельный факт поведения человека, группы, различных средств защиты и взаимосвязей опасных факторов среды и влияния человека.
• Игровой метод. Игровая ситуация схожа по содержанию с практической работой, но суть игрового метода играть свою роль, как личности в опасной ситуации. На уроке учащиеся, проявляя свою активную позицию в организации действий класса по спасению, проявляют личные отношения к опасной ситуации, а так же, своё внутреннее психологическое содержание на данный момент, что может проецироваться и на опасную ситуацию. Основой психологической устойчивости являются личные качества учащихся, которые требуется проявить во время игрового урока. Для глубокого раскрытия внутреннего содержания учащихся им предлагается активно общаться, слушая, и адекватно воспринимая, устную речь  друг друга, понимать точку зрения собеседника, признавать право на чужое мнение, развивать способность открыто высказывать свои мысли, передавая информацию, в соответствии с целью задания игрового сюжета. 
Наглядный метод. Без этого метода невозможно представить реальное действие природных факторов, их масштаб и воздействие на человека, коммуникации, строения и природную среду. Средствами демонстрации служат книги, учебники плакаты, электронные доски и т.д.; схемы, фотографии, видеофильмы, свидетельства очевидцев, макеты аварийно-спасательных инструментов и оборудования, а также макеты местности, зданий и муляжи.
Появляются современными средства демонстрации – устройства дополненной и виртуальной реальности, инструменты компьютерной графики. Средства виртуальной реальности обеспечивают глубокое визуальное погружение в изучаемую ситуацию. Компьютерная графика позволяет перенести, смоделировать природные явления на привычную нам обстановку.
Самостоятельная организация учебной деятельности. Учащемуся необходимо целенаправленно развивать умения ставить цели, планировать, определять оптимальное соотношение цели и средств; овладевать навыками контроля и оценки своей деятельности, умением предвидеть возможные последствия своих действий; поиску и устранению причин возникших трудностей; оцениванию своих учебных достижений, поведения, своего физического и эмоционального состояния; соблюдению норм поведения в окружающей среде.
Для достижения эффективности организации образовательного процесса необходимо проводить уроки с учётом следующих приёмов:
• Традиционный комбинированный урок проводить с использованием частой смены активной деятельности учащихся – письменной и действенной;
• Применять словесные методы обучения, с целью заинтересовать учащихся, красочно использовать – рассказ, объяснение, беседу в сочетании с видеопоказом, демонстрацией, практической и самостоятельной работой учащихся с натуральными и изобразительными средствами обучения, картой, учебником, дополнительной литературой по теме;
• Предпочтение отдавать частично-поисковым, исследовательским методам обучения, стимулирующим познавательный интерес к предмету, творческую активность, самостоятельность, 
• Развивать общеучебные навыки - работа с текстом, анализ, синтез, обобщение, классификация, рефлексия и соблюдение норм безопасного поведения в повседневной жизни
• Закрепление теоретических знаний и развитие умений и навыков в нетрадиционных формах – экскурсиях, сюжетных и ролевых играх, проведения соревнований, презентаций учебных проектов и т.д.;
К изучению предмета ОБЖ можно привлекать учащихся во внеурочное время в работу детско-юношеских движений, различных кружков, секций и клубов, в туристических походах, слетах и соревнованиях.[1]
Организуя внеурочные мероприятия, учитель основ безопасности жизнедеятельности активно взаимодействует с социальными институтами МЧС, ГИБДД, медицинскими учреждениями, учреждениями культуры, учреждениями профессионального образования, обеспечивая консолидацию усилий по воспитанию культуры безопасности жизнедеятельности населения.[11]
В течение учебного года в школах и других учебных заведениях регулярно проводятся тренировки для подготовки учащихся и персонала к действиям в чрезвычайных ситуациях локального характера, в соответствии с планом по гражданской обороне и с учетом местных условий, проводится учебная тревога.[14]
 
Выводы по главе 1
1.​Обзор источников литературы показал, что в рамках курса ОБЖ необходимо уделять больше учебного времени для развития психологической устойчивости учащихся к действиям в чрезвычайных ситуациях природного характера.
2.​Выявлена необходимость большей разработки тем, изучающих аспекты психологической устойчивости у учащихся общеобразовательных учреждений. 
3. Необходима интеграция внеурочных занятий и урочных форм обучения.
4.​Разработаны этапы и организация опытно – экспериментальной работы. Подобраны методикидиагностики определения уровня психологической устойчивости к действиям природного характера, разработан учебно - тематический план внеклассных занятий с использованием различных педагогических форм и средств.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ГЛАВА 2. ПЛАНИРОВАНИЕ ПРОВЕДЕНИЯ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РАЗВИТИЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ К ДЕЙСТВИЯМ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ ПРИРОДНОГО ХАРАКТЕРА У УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
2.1. Организация констатирующего эксперимента
На констатирующем этапе исследования нами проводилось исследование психологической устойчивости к действиям в чрезвычайных ситуациях природного характера у учащихся общеобразовательных учреждений, знакомство с учащимися, присутствие на занятиях. Изучение методик преподавания ОБЖ и специальной литературы по теме исследования. Выявление уровня психологической устойчивости у учащихся. Подбор методики для занятий с экспериментальным классом.
Обследование детей по методикам эксперимента проводилось как индивидуально, так и в группе.Соблюдались постоянные внешние условия эксперимента. Все методики с одним испытуемым или группой проводились в один экспериментальный день. Обследование проводилось в первой половине дня в одном и том же помещении, без присутствия посторонних, с сохранением четкой последовательности предъявления.
Согласно анализу литературы были определены компоненты психологической устойчивости:
• когнитивный - знание видов опасностей природного характера, устройства защитных сооружений, способов поведения при спасении и борьбе с последствиями стихийных бедствий, знание правил оказания первой медицинской помощи и т.д.; 
• аналитический: предвидение опасных ситуаций, оценки и прогнозирования их развития, принятия целесообразных решений и действий для предупреждения возникновения опасной ситуации или смягчения тяжести ее последствий.
• эмоциональный  - ориентация на добро и способность к продуктивной деятельности по сохранению своего духовного и физического здоровья, защите окружающих людей и природы от внешних угроз на уровне высокоразвитых духовных качеств, навыков и умений;
• деятельностный - способность таким образом выстраивать свою жизнь и деятельность, чтобы не наносить ущерба себе, другим людям, окружающему миру, и одновременно способность противостоять угрозам, осуществлять  специфическую деятельность по обеспечению безопасности, овладение основами культуры безопасности; 
Статистический анализ данных осуществлялся с помощью программы Microsoft Office Excel.
В экспериментальном исследовании приняло участие 31 обучающихся 9-х классов  (средний возраст 15±0,25 лет).
Для реализации поставленных задач были выбраны следующие методики исследования:
 
1. «Что я знаю об опасных природных явлениях?»
 
Цель: определить уровень осознания понятия опасные природные явления и отношения к нему со стороны учащихся.
Ход эксперимента: Учащимся предлагается написать сочинение на тему «Что я знаю об опасных природных явлениях?».
Обработка полученных данных. Письменные ответы учащихся анализируются по следующим сторонам опасных явлений:
1) Что такое землетрясения и извержения вулканов, сели и оползни, грозы и ураганы, бури и смерчи (торнадо), сильные снегопады и заносы; обледенения и лавины, наводнения и подтопления?
2) Знание способов защиты: защитных сооружений (убежищ) и средств индивидуальной защиты
3) Осознание психологических и физиологических трудностей при возникновении ЧС, осознание опасности
4) Готовность к самоотдаче
5) Чувства смелости, уверенности, стойкости
6) ЧС как источник подвига по защите населения
7) Чувства сопричастности и взаимопомощи товарищам
Каждый из перечисленных семи показателей может быть оценен в 1, 2, 3 или 4 балла в соответствии со следующей шкалой:
1 балл – низкий уровень: непонимание учеником сущности опасных ситуаций природного характера или отрицательное отношение к тем обязанностям, которые из них вытекают;
2 балла – средний уровень: неглубокое, частичное понимание сущности соответствующих признаков, неустойчивое (иногда положительное, а в некоторых случаях – индифферентное, пассивное) отношение к тем обязанностям, которые из них вытекают;
3 балла – правильное понимание сути опасных ситуаций природного характера, отношение к соответствующим обязанностям хотя и активное, но неустойчивое;
4 балла – высокий уровень: полное понимание школьником сущности ведущих признаков тех или иных сторон опасных ситуаций природного характера, положительное личное отношение к тем обязанностям, которые из них вытекают, умение и привычка действовать в реальной жизни в соответствии с усвоенными требованиями.
 
 
 
 
2. Методика определения нервно - психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз» (Приложение 1).
Методика определения нервно - психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз» разработана в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии.
Цель методики: определение уровня нервно-психической устойчивости и риска дезадаптации в стрессе.
Методика содержит 84 вопроса, на каждый из которых предлагается дать ответ "да" или "нет". Обследование может проводиться как индивидуально, так и в группе.
Процедура проведения: испытуемому предлагается протокол с вопросами. Ему необходимо ответить на каждый вопрос "да" или "нет", отмечая при этом свой ответ определенным образом в соответствующих графах в бланке ответов.
Обработка данных. Подсчитывается сумма баллов - правильных ответов, соответствующих «ключу»:
«Да» - вопросы 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26. 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42. 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65. 66, 67, 69. 70 71, 72. 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79. 80, 81, 82, 83, 84.
«Нет» - вопросы 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 37, 38, 39, 46,49, 54, 55, 58,61,68.
Методика содержит шкалу для проверки искренности ответов: «Да» - вопросы: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43.
Начинать подведение итогов следует с проверки искренности ответов респондента: если по данной шкале опрашиваемый набирает 5 и более баллов, результаты опроса недостоверны, ибо человек хочет казаться лучше, а не таким, какой он есть.
 
3. Тест «Знание опасных ситуаций природного характера и способы поведения». Приложение 2.
 
Тест состоит из тридцати девяти вопросов. На каждый из вопросов предложено несколько альтернативных вариантов ответов. Данный тест может быть рекомендован к использованию в работе со старшеклассниками для определения уровня сформированности знаний об опасных ситуациях природного характера и способов поведения. Обработка и интерпретация результатов проводится по методу контент-анализа (по частоте встречаемости ответов). Количественный показатель позволяет вычислить процентное соотношение. Рекомендуемое время на проведение 20 минут.
Цели тестирования:
– определить актуальность вопросов возникновения опасных природных явлений в системе ценностных ориентаций старшеклассников;
 
По результатам диагностики по первому методу нами было установлено, что для испытуемых экспериментальной группы характерен средний уровень  осознания понятия опасных ситуаций природного характера и отношений к ним – 40%, низкий уровень выявлен у 21% обучающихся, правильное понимание опасных ситуаций природного характера свойственно для 27% и для 12% характерен высокий уровень.
В контрольной группе выявлена схожая картина – 42% средний уровень, 30% правильное понимание опасных ситуаций природного характера, 18% высокий и несколько меньше испытуемых с низким уровнем – всего 10% обучающихся. (см. рис.1)
 
 
Рис. 1. Результаты исследования по методике «Что я знаю об опасных природных явлениях?»%
 
По результатам анкетирования по методикеопределения нервно - психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз» установлено, что для испытуемых экспериментальной группы характерно следующее распределение уровней сформированностинервно-психологической устойчивости, оценка риска дезадаптации в стрессе: низкий уровень 38%, средний уровень 43% и высокий уровень 19% обучающихся.
Для школьников контрольной группы выявлено следующее распределение: низкий уровень 18%, средний уровень 60% и высокий уровень 22% обучающихся. (см. рис.2)
 
 
Рис. 2. Результаты исследования по методике определения нервно - психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз», %
 
По результатам тестирования на знание опасных ситуаций природного характера и способов поведенияустановлено, что в экспериментальной группе 45% учащихся показали высокий уровень знаний, тогда как в контрольной группе доля таких учеников 55%; В экспериментальной группе 25% испытуемых имеют низкий уровень сформированности знаний, а в контрольной группе доля таких учеников 20%; Обучающихся со средним уровнем сформированности знаний в экспериментальной группе 30%, а в контрольной 25%. (см. рис 3)
 
 
Рис. 3. Результаты исследования по методике тест «Знание опасных ситуаций природного характера и способы поведения». %
Анализ совокупного параметра, который высчитывалсякак среднее значение по результатам всех методик показал, что как для испытуемых экспериментальной группе, так и испытуемых контрольной группы характерен средний уровень параметра «Сформированность психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера» (36% и 42% соответственно). (См. рис. 4)
 
 
Рис. 4. «Сформированность психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера», %
 
При этом в экспериментальной группе испытуемых с низким уровнем несколько больше (31%) чем в контрольной (19%).
Статистический анализ полученных результатов показал, что значимых различий в уровне сформированности того или иного компонента психологической устойчивости, а также уровня знаний опасных природных явлений  в целом между испытуемыми экспериментальной и контрольной группами нет.
Ориентируясь на полученные данные, мы можем оценить уровень осознания понятия опасные ситуации природного характера и психологической устойчивости. Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что большинство старшеклассников как экспериментальнойтак и контрольной группы  частично осознают, что такое осознание психологических и физиологических трудностей при возникновении ЧС, осознание опасности, готовность к самоотдаче, чувства смелости, уверенности, стойкости, ЧС как источнике подвига по защите населения, чувства сопричастности и взаимопомощи товарищами понимают свое отношение к нему, имеют недостаточные знания о нервно-психической устойчивости, сопротивлениидезадаптации при стрессе, моральных качествах. Из полученных результатов видно, что высокий уровень психологической устойчивости присутствует, однако он значительно ниже всех других уровней. Уровень сформированности знаний об опасных ситуациях природного характера и способах поведения при возникновении ЧС находится на среднем уровне, что является неплохим показателем.
Таким образом, средний уровень сформированностизнаний об опасных ситуациях природного характера и способах поведения при возникновении ЧС и отношение к ним, у старшеклассников, считается нормой. Подростки неплохо знают причины возникновения тех или иных природных явлений, процессы, происходящие при этих явлениях, разрушительные последствия ЧС, знают укрыться от воздействия чрезвычайных факторов. Несмотря на разнообразную и сложную мотивацию проявления психологической устойчивости, морального поведения, психологическая устойчивость для учащихся является необходимой и оправданной для изучения на уроках ОБЖ.
2.2 Формирующий эксперимент
 
Непосредственная цель исследования состоит в обучении и воспитании психологической устойчивости учащихся, на основании эффективных педагогических средств её развития. Методы обучения – это система последовательных взаимосвязанных действий учителя и учащихся, обеспечивающих усвоение содержания образования. Метод обучения характеризуется тремя признаками: обозначает цель обучения, способ усвоения, характер взаимодействия субъектов обучения.
Главной целью предмета ОБЖ является создание условий для формирования у обучающихся системы приоритетов и ценностей в области безопасности жизнедеятельности для развития качеств личности, обеспечивающих возможность предвидеть угрозы и опасности, умений защищаться от угроз и опасностей во всех сферах жизнедеятельности, а также для развития мотивации у молодежи к безопасному поведению.
Учащимися контрольного и экспериментального класса изучаются темы «Чрезвычайные ситуации природного характера» по программе предмета «основы безопасности жизнедеятельности», утвержденной государственным стандартом, планируется проведение занятий с углубленным применением организации коллективной работы, анализу конкретной ситуации.
Непосредственное вовлечение учащихся в активную учебно-познавательную деятельность в ходе учебного процесса связано с применением приемов и методов, получивших обобщенное название активные методы обучения.
А.М. Смолкин дает следующее определение: «активные методы обучения это - способы активизации учебно-познавательной деятельности учащихся, которые побуждают их к активной мыслительной и практической деятельности в процессе овладения материалом, когда активен не только учитель, но активны и ученики». Суть активных методов обучения, направленных на формирование умений и навыков, состоит в том, чтобы обеспечить выполнение учащимися тех задач в процессе решения, которых они самостоятельно овладевают умениями и навыками.
Сталкиваясь с конкретной ситуацией, обучаемый должен определить: есть ли в ней проблема, в чем она состоит, определить свое отношение к ситуации. Анализ конкретных ситуаций развивает способность к анализу жизненных и производственных задач, а также выполняет множество различных функций, служит инструментом исследования, изучения, оценки и выбора, обучения, воспитания и развития психологической подготовки.
Применение таких методов требует учёта специфических психолого-педагогических принципов:
• принцип имитационного моделирования;
• принцип проблемности;
• принцип совместной деятельности;
• принцип диалогического общения;
• принцип двуплановости.
 
Анализ конкретной ситуации (АКС)
 
Метод используется на уроках ОБЖ с целью приучения учащихся к системе аналитического поведения в окружающей среде: 
• предвидения опасных ситуаций, оценки и прогнозирования их развития, 
• принятия целесообразных решений и действий для предупреждения возникновения опасной ситуации или смягчения тяжести ее последствий. 
• происходит накопление личного опыта учащихся посредством анализа причин происшествий и несчастных случаев. Они приобретают и пополняют знания, анализируя ошибки и нарушения других людей, попадавших в различные опасные ситуации. 
Учитель подготавливает сюжет, который подбирается в соответствии с темой занятия. Сюжет должен быть реалистичным и адекватным подготовке учащихся, включать конфликт, проблему, решение которой потребует усилий. Учебную ситуацию можно смоделировать, опираясь на информацию в СМИ, публикации в газетах и журналах, жизненный опыт очевидцев событий, произведения искусства (фильмы, повести, очерки и т.д.).
Найденный сюжет необходимо обработать: описать доступным для учащихся языком, при необходимости проиллюстрировать, разработать учебные задания и сформулировать контрольные вопросы.
АКС может осуществляться при помощи демонстрации видеозаписи какого-либо реального события, эпизодов художественных и документальных фильмов, слайдов, рисунков, отражающих факты какого-либо процесса, а также с использованием игрового метода — моделирования и проигрывания ситуации непосредственно перед обучающимися или самими обучающимися.
Метод анализа конкретных (проблемных) ситуаций основывается на групповых дискуссиях и способствует уяснению каждым обучаемым своей точки зрения, воспитанию инициативы, а также развивает коммуникативные качества и умения пользоваться своим интеллектом. Специалисты выделяют около 35 модификаций метода. Наиболее часто выделяют три вида АКС по типу рассматриваемой ситуации:
1) Ситуация-иллюстрация. На конкретном примере из практики демонстрируются закономерности и механизмы тех или иных социальных процессов и поступков, управленческих действий или технических решений, методов работы, поведения, фактов и условий. Наиболее эффективным и продуктивным способом представления ситуации при этом является ее «проигрыш» силами обучающихся.
2) Ситуация-оценка. Предусматривает всестороннюю оценку предлагаемой ситуации обучающимися. Для выработки оценки они могут использовать справочную литературу, конспекты, другие предусмотренные преподавателем источники. Обучаемым дается описание конкретного события и принятых мер. Их задача: оценить источники, механизмы, следствия ситуации и принятых мер или действий должностных лиц. Чаще всего для анализа обучаемым предлагается описание конкретного случая (неожиданные для руководителя поступки сотрудника, конфликтная ситуация во время консультирования психологом клиента) и соответствующие меры со стороны действующих лиц. Обучаемые должны на основе всестороннего изучения ситуации дать оценку правильности (неправильности) их действий, предложить свой вариант квалифицированной деятельности специалистов.
3) Ситуация-упражнение. В данном случае обучающиеся должны изучить ситуацию по специальным источникам, литературе, справочникам и задавая вопросы преподавателю. После чего они вырабатывают порядок действий.
 
Метод анализа конкретных ситуаций, также, называется кейс-метод (keys-случай), или метод инцидента. На начальном этапе использования данный метод сводился к описанию индивидом случая из своей повседневной или профессиональной практики.
При использовании метода на уроке, для создания проблемности обучения можно варьировать полнотойвыдаваемой информации: с развернутым, частичным и минимальным объемом информации.
Выделяют следующие признаки метода:
Наличие модели социально-экономической системы, рассматриваемой в некоторый дискретный момент времени.
• Коллективная выработка решения.
• Многоальтернативность решения.
• Единая цель при выработке решения. В отсутствие ролей или различных ролевых функций, передобучающимися ставится единая цель - найти решение проблемы, предлагается единая для всех задача.
• Наличие системы группового оценивания деятельности обучающихся. Метод предполагает коллективную деятельность обучающихся в процессе занятия. Оценивание их деятельности может осуществляться либо выборочно индивидуально, как поощрение наиболее активных, нашедших наиболее правильное решение, либо по группам, в случае формирования команд.
• Наличие управляемого эмоционального напряжения. Любая активизация обучения предусматривает наличие эмоционального напряжения, которое должно контролироваться преподавателем.
 
При анализе проблемных ситуаций, возникающих по ходу занятия, формируются важные психологические качества, способствующие реализации активной позиции учащихся:
• активное и интенсивное общение друг с другом, обмени учебной информацией, за счёт чего происходит расширение объёма знаний, повышение компетентности;
• доброжелательные отношения между участниками, служащие средством и условием повышения эффективности обучения;
• возникновение эмоционального заражения, когда эмоциональные состояния каждого участника, взаимно отражаясь, усиливаются, и приводят к эмоциональной насыщенности группового обсуждения, усилению активности участников.
Цель проектной деятельности в рамках формирования психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера
– привлечение внимания воспитанников к актуальной социальной проблеме, воспитание безопасного поведения, защиты окружающих и психологическая способность противостоять опасным ситуациям природного характера; включение детей в реальную практическую деятельность по реализации данной цели.
Цели:
- способность противостоять угрозам, осуществлять  специфическую деятельность по обеспечению безопасности, овладение основами культуры безопасности;
- обучение знаниям видов опасностей природного характера, устройства защитных сооружений и знание правил оказания первой медицинской помощи и т.д.; 
- развитие предвидения опасных ситуаций, оценки и прогнозирования их развития
- ориентация на добро и способность к продуктивной деятельности по сохранению своего духовного и физического здоровья, защите окружающих людей и природы от внешних угроз на уровне высокоразвитых духовных качеств, навыков и умений;
Задачи:
- формирование у подрастающего поколения психологической устойчивости, психо-физиологическойустойчивости, сопротивлению стрессу; 
- обучение учащихся конкретным видам опасных природных явлений, их разрушительного воздействия, конкретным технологическим способам противодействия опасным последствиям;
- проведение занятий по имитации воздействий опасных ситуаций и способов поведения; 
- обучение чувству взаимопомощи и оказанию первой медицинской помощи;
- приобщение к общечеловеческим ценностям, укрепляющим мотивационную сферу человека в опасных ситуациях;
- содействовать развитию творческих, организаторских способностей детей;
- формировать умения и навыки поиска нужной информации;
- организовать сотворчество детей, родителей, педагогов в совместном освоении данной темы, активизировать взаимодействие с родителями в воспитании у учащихся психологической устойчивости.
Ведущая деятельность: творческая, поисковая, исследовательская.
Форма продуктов деятельности: фотографии, презентации, исследовательские работы.
Формы и методы реализации проекта: познавательные занятия (классные часы, экскурсия в местную часть МЧС, школьную и сельскую библиотеки), интегрированные уроки, исследовательские и творческие работы, уроки психологии поступка, фотовыставки, тематические мероприятия, создание презентаций, участие в конкурсе на скорость и правильность эвакуации.
Ожидаемые результаты от реализации проектной деятельности:
- приобретение учащимися опыта социально значимой и самостоятельной деятельности;
- воспитание интереса к развитию психологической устойчивости;
- воспитание уважения к людям, профессия которых защита населения от ЧС;
- укрепление связи между учащимися и педагогами;
- привлечение к различным формам безопасного поведения;
- осознание учащимися своей роли в защите окружающим во время опасных ситуаций.
Этапы работы над проектом:
Этап I. Подготовительный
1. Создаётся опросник со следующими вопросами:
• Знакома ли вам продемонстрированная опасная ситуация?
• Как вы думаете, почему она произошла?
• Что стало причиной ее возникновения?
• Какие ошибки и кем были допущены в данной ситуации?
• Если бы вы были свидетелем или участником этих событий, как бы вы поступили? Почему именно так?
• Что необходимо предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобной ситуации?
2. Стартовая презентация проекта.
3. Обсуждение вопросов, разделение на группы.
4. Сбор материалов об опасных ситуациях, разрушительных последствиях, мерах защиты.
Этап II. Информационный 
1. Сбор информации. Пример задания: вы находитесь в сейсмоопасном регионе страны (мира), в квартире. Внезапно чувствуете, что пол начинает качаться, зазвенела посуда, качаются люстры и т.п. Ваши действия.
2. Выяснить, как себя вести и, зная последствия, как быстро принимать решения и действия, находясь в помещении, как покидать помещение, как вести себя на улице и какие места занимать, какое место занять, если вы остались в помещении, какие разрушительные последствия и как оказать помощь пострадавшим.
3. Изучить материалы научных видеофильмов.
4. Изучить материалы школьной и сельской библиотеки.
5. Изучить интернет - ресурсы
Этап III. Практическая работа
Чтобы приступить к работе, каждому учащемуся необходимо ознакомиться с ситуацией индивидуально, внимательно изучив, данную ему информацию. Далее учащиеся обмениваются информацией, приходя к единому решению, анализируя информацию, поступившую от товарищей. Далее, учащиеся действуют в группе, исходя из своих ролей. Учащиеся действуют по следующему алгоритму:
1. Индивидуальный этап
• Ознакомление с ситуацией.
• Выявление проблем
• Обобщение информации
• Анализ информации
2. Групповой этап
• Уточнение проблем и их иерархия
• Формулировка альтернативных решений
• Составление перечня «+» и «-» каждого решения
• Оценка альтернатив
3. Индивидуальная и групповая
• Обоснование выбора решения
• Разработка плана реализации решения
• Презентация результатов
Этап V. Заключительный этап
1. Подведение итогов проекта.
2. Презентация результатов работы на научно-практической конференции.
3. Творческая работа каждого учащегося в рамках реализации проекта.
4. Рефлексия.
5. Самооценка своей деятельности, деятельности коллектива.
В рамках анализа конкретной ситуации предусматриваются такие проекты как:
1) «Опасные ситуации природного характера»
2) «Поведение человека при ЧС»
3) «В городе случилось землетрясение»
4) «Как помочь себе и близким»
5) «Профессия спасатель»
6) «Сделай защитные сооружения»
7) Сочинение «О ценностях безопасного поведения»
В ходе проекта учащиеся:
1. Расширят и углубят знания о психологической подготовке.
2. Организуют сотворчество с сельской и школьной библиотеками, сельской администрацией и частью МЧС.
3. Активизируют взаимодействие с родителями.
4. Воспитают чувства взаимопомощи и смелости: умение проявлять свои лучшие качества при преодолении трудностей, овладеют умениями по защите от опасных ситуаций, приобретут желание дальше изучать курс Основ безопасности жизнедеятельности. 
 
2.3​ Контрольный эксперимент
 
По результатам диагностики на контрольном этапе исследования нами было установлено, что у испытуемых экспериментальной группы низкий уровень снизился до 10%,  правильное понимание опасных природных явлений снизилось до 12% за счет того, что увеличилось количество учеников, для которых характерен средний уровень  осознания понятия опасные природные явления и отношения к нему (50%) и высокий уровень (28%). (см. рис.5)
 
 
 
Рис. 5. Результаты исследования по методике «Что я знаю об опасных природных явлениях?»%
 
По результатам анкетирования по методике определения нервно - психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз», установлено, что у испытуемых экспериментальной группы также произошли изменения уровней сформированности нервно-психологической устойчивости, оценка риска дезадаптациив стрессе: низкий уровень 14%, средний уровень 34% и высокий уровень 51% обучающихся.
Для школьников контрольной группы изменений не выявлено: низкий уровень 13%, средний уровень 62% и высокий уровень 25% обучающихся. (см. рис.2)
 
 
Рис. 6. Результаты исследования по методике определения нервно - психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз», %
 
Полученные результаты показывают, что для испытуемых экспериментальной группы характерен высокий уровень данного параметра, тогда как для школьников контрольной группы, так же как и на констатирующем этапе средний.
По результатам тестирования на актуальность знанийопасных ситуаций природного характера и способов поведения в системе ценностных ориентаций старшеклассников установлено, что в экспериментальной группе доля испытуемых, у которых знания находятся на высоком уровне 75%, тогда как школьников с низким уровнем не выявлено. В контрольной группе изменения не столь существенны по сравнению с констатирующим этапом.  (см. рис 7)
 
 
Рис. 7. Результаты исследования по методике тест «Знание опасных ситуаций природного характера и способы поведения». %
 
Анализ совокупного параметра «Сформированностипсихологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера» показал, что в экспериментальной группе произошли изменения, тогда как в контрольной они не столь выражены. (См. рис. 8)
 
Рис. 8. «Сформированность психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера», %
 
Полученные результаты подтверждаются результатами математического анализа данных. (см. табл.1)
 
ПараметрКонстатирующий
экспериментКонтрольный
эксперимент

1212
Сформированность психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характераВысокий уровень33396345

Средний уровень36423044

Низкий уровень3119711
Примечания: 1 – экспериментальная группа, 2 – контрольная группа; 
* - достоверные различия исследуемых параметров на констатирующем и контрольном этапах, при уровне значимости р≤0,05 (F-критерий Фишера); ▲ - достоверные различия исследуемых параметров между экспериментальной и контрольной группами на  контрольном этапе, при уровне значимости р≤0,05 (F-критерий Фишера).
 
Выявлено, что уровень психологической устойчивости в опасных ситуациях природного характера старшеклассников экспериментальной группы достоверно увеличился. Выявлено, что на контрольном этапе уровень достоверно выше, чем на констатирующем, причем это произошло за счет увеличения числа обучающихся с высоким уровнем. Также установлено, что уровень психологической устойчивости отличается у учеников экспериментальной и контрольной групп на контрольном этапе. Показано, что у обучающихся экспериментальной группы он достоверно выше. 
Таким образом, можно сделать вывод, что, по результатам формирующего эксперимента, у обучающихся экспериментальной группы произошли изменения в сторону увеличения психологической устойчивости в опасных ситуациях природного характера.
 
Выводы ко 2 главе
 
1. Анализ совокупного параметра показал, что как для испытуемых экспериментальной группы, так и испытуемых контрольной группы характерен средний уровень параметра «Сформированность психологической устойчивости обучающихся в опасных ситуациях природного характера» (36% и 42% соответственно). 
2. На основе полученных результатов была разработана программа по повышению психологической устойчивости старшеклассников метода кейсов – Анализа конкретной ситуации (АКС). 
3. По её окончанию был проведен контрольный эксперимент, который показал, что произошло изменение уровня осознания понятия психологическая устойчивость и отношения к нему со стороны старших подростков, а также уровень сформированности знаний опасных явленийсредствами курса Основы безопасности жизнедеятельности изменился до среднего и высокого уровня, что было подтверждено результатами статистического анализа данных.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вопросы психологической устойчивости личности имеют огромное практическое значение, поскольку устойчивость охраняет личность от дезинтеграции и личностных расстройств, создает основу внутренней гармонии, полноценного психического здоровья, высокой работоспособности. Психологическая устойчивость личности является интегральным показателем, в котором отражается опыт взаимодействия с окружающей средой.
Учащиеся старших классов признаются наиболее сенситивной возрастной категорией в контексте развития психологической устойчивости, так как именно в этом возрасте происходит усвоение важнейшей информации, связанной с обеспечением собственной безопасности. На данном этапе происходит формирование контроля над собственными эмоциональными переживаниями и использованием конструктивных стратегий поведения в кризисных ситуациях, возникает потребность сохранять целостность и удерживать направленность развития в условиях внешних и внутренних возмущающих воздействий, сохранять равновесие с окружающей средой, собственную идентичность.
Для изучения уровня психологической устойчивости использовалась методика определения нервно - психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз», метод педагогического наблюдения. Полученные результаты показали, что у старшеклассников присутствуют различные уровни психологической устойчивости: низкий, средний и высокий, а так же различные уровни активности, знаний, умений, навыков. При помощи данных результатов составлен портрет старшеклассника с соответствующим ему уровнем психологической устойчивости.
Теоретически выявлены педагогические средства повышения эффективности развития психологической устойчивости учащихся – методы совместного обучения, проектирования, анализа конкретной ситуации, которые будут апробироваться в формирующем этапе опытно-экспериментальной работы.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
 
1. Агузумцян, Р. В. Психологическая безопасность личности / Р. В. Агузумцян, Е.Б. Мурадян // Ереван.: Современные проблемы прикладной психологии: Межвузовский сб. науч. статей, 2007.- 184с. -С. 32-40.
2. Акимов В.А., Лесных В.В., Радаев Н.Н. Основы анализа и управления риском в природной и техногенной сферах. М., 2004.
3. Артюхов, М. В. Здоровье формирующее образование в крупном промышленном городе /М. В. Артюхов, Л.Г. Качан // Валеология.- 2001. - № 2. – С.77- 81.
4. Баринов А.В. Чрезвычайные ситуации природного характера и защита от них. М., 2000.
5. Волович, В. Г. Человек в экстремальных условиях природной среды / В. Г. Волович. – М. :Мысль, 1983. - 233с.
6. Ионин, Л. Г. Социология культуры /Л. Г. Ионин. М.: Наука, 2007. – с. 56-64.
7. Климов, Е. А. Образ мира в разнотипных профессиях / Е. А. Климов. – М.: Наука, 2005. – с.223.
8. Колесников, Л. Ф. Стратегия образования в интересах безопасности страны /Л. Ф. Колесников // Педагогика.- 1999. - № 5. – с. 3-7.
9. Крупник, Е. П. Психологическая устойчивость индивидуального сознания / Е. П. Крупник // Психология человека в условиях социальной нестабильности. – М.: МГПУ, 1994. – с.183 – 196.
10. Крупник, Е. П. Психологическая устойчивость личности как методологическая категория / Е. П. Крупник // Научные труды МГПУ. – М.: Слово.- 2004.- с. 102. 
11. Макеев В. И, Михайлов А.А., Стражиц Д.Н. Классификация чрезвычайных ситуаций // Гражданская защита. – 2006. – №1. с65–70 
12. Малкина – Пых, И. Г. Экстремальные ситуации / И. Г. Малкина – Пых, М.: ЭКСМО, 2006. – с.15. 
13. Мудрик, А. В. Общение в процессе воспитания/ А. В. Мудрик, Москва.: ЭКСМО, 2001. – с. 131-141. 
14. Перевалов, В. Ф. Страх без страха /В. Ф. Перевалов // Безопасность. Инф. сб. НИМБ. – 1997. - № 1 – 2. 
15. Потапов Б. Классификация опасных природных явлений. // Основы безопасности жизнедеятельности. М., 2003. № 1. 
16. Программы образовательных учреждений. Основы безопасности жизнедеятельности. 1 -11 классы / под ред. А. Т. Смирнова. М. : Просвещение , 2006. - 112с. 
17. Рабочая книга школьного психолога / под ред. И. В. Дубровиной. М.: Психолог , 2005. - С. 125-134. 
18. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии / С. Л. Рубинштейн. М.: Просвещение, 2006. - С.22. 
19. Рубинштейн, С. Л. Принципы и пути развития психологии / С. Л. Рубинштейн. М.: Просвещение, 1995. - С.125 - 134. 
20. Сапронов, В. О научной базе ОБЖ / В. Сапронов // Основы безопасности жизни . 2001. № 5. С. 7. 
21. Смирнов А. Защита населения от чрезвычайных ситуаций.// Основы безопасности жизнедеятельности. М., 2002. № 11. 
22. Фалеев М.И. Защита населения и территорий в чрезвычайных ситуациях. М., 2001. 
23. Хван П.А., Хван Т.А. Безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие для студентов вузов. Ростов н/Д., 2003. 
24. Федотов, С. Н. Проблема психологической устойчивости сотрудников ОВД / С. Н. Федотов // Человеческий фактор: проблемы психологии и эргономики. - 2006.- № 3. - С.32. 
25. Фелъдштейн, Д. И. Психология взросления /Д. И. Фельдштейн // М., 1999. - 296 с. 
26. Чалдини, Р. Психология влияния / Р. Чалдини. СПБ.: Питер Ком,1999. – 272 с. 
27. Чудновский, В. Э. Становление личности и проблема смысла жизни / В. Э. Чудновский // Избр. Тр. М.: МПСИ, 2006. - 767 с. 
28. Шойгу Ю. С. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных. / Ю. С. Шойгу. М.: Смысл, 2007. - С. 127. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Приложение 1
Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «прогноз»
Разработана в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии.
Цель: определение уровня нервно-психической устойчивости и риска дезадаптации в стрессе.
Описание: методика содержит 84 вопроса, на каждый из которых предлагается дать ответ "да" или "нет". Обследование может проводиться как индивидуально, так и в группе.
Процедура проведения: испытуемому предлагается протокол с вопросами. Ему необходимо ответить на каждый вопрос "да" или "нет", отмечая при этом свой ответ определенным образом в соответствующих графах в бланке ответов.
Обработка данных: Подсчитывается сумма баллов – правильных ответов, соответствующих "ключу":
Инструкция
Прочтите утверждения и дайте ответ «да» или «нет».
1. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.
2. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.
3. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.
4. Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний.
5. У меня часто болит голова.
6. Иногда я говорю неправду.
7. Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
8. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.
9. Бывает, что я сержусь.
10. Теперь мне трудно надеяться на то, что чего-нибудь добьюсь в жизни.
11. Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.
12. Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.
13. Самая трудная борьба для меня - борьба с самим собой.
14. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.
15. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.
16. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
17. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.
18. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.
19. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.
20. Мне часто говорят, что я вспыльчив.
21. Запоры у меня бывают редко.
22. В игре я предпочитаю выигрывать.
23. Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.
24. Сейчас мой вес постоянен - я не полнею и не худею.
25. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.
26. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
27. С моим рассудком творится что-то неладное.
28. Меня беспокоят мои сексуальные (половые) проблемы.
29. Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.
30. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как прежде.
31. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.
32. Думаю, что я человек обреченный.
33. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.
34. Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.
35. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.
36. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.
37. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
38. Моя внешность меня, в общем, устраивает.
39. Я вполне уверен в себе.
40. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.
41. Кто-то управляет моими мыслями.
42. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.
43. Бывает, что неприличная или непристойная шутка вызывает у меня смех.
44. Счастливей всего я бываю, когда один.
45. Кто-то, пытается воздействовать на мои мысли.
46. Я любил сказки Андерсена.
47. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.
48. Меня злит, когда меня торопят.
49. Меня легко привести в замешательство.
50. Я легко теряю терпение с людьми.
51. Часто мне хочется умереть.
52. Бывало, что я бросал начатое дело, т. к. боялся, что не справлюсь с ним.
53. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
54. К вопросам религии я отношусь равнодушно - они не занимают меня.
55. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.
56. Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.
57. У меня были очень необычные мистические переживания.
58. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
59. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.
60. Я человек нервный, легко возбудимый.
61. Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как и у других людей (не хуже).
62. Все у меня получается плохо, не так, как надо.
63. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
64. Большую часть времени я чувствую себя усталым.
65. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
66. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
67. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
68. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.
69. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым другим условиям жизни, работы, учебы кажется невыносимым.
70. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.
71. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.
72. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.
73. Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.
74. На меня обращают внимание чаще, чем на других.
75. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.
76. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть.
77. Мне трудно проснуться в назначенный час.
78. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.
79. В детстве я был капризный и раздражительный.
80. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.
81. Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.
82. У меня есть судимые родственники.
83. В юности я имел приводы в милицию.
84. Случалось, что мне грозили оставить в школе на второй год.
Обработка данных
Подсчитывается сумма баллов - правильных ответов, соответствующих «ключу»
«Да» - вопросы 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26. 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42. 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65. 66, 67, 69. 70 71, 72. 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79. 80, 81, 82, 83, 84.
«Нет» - вопросы 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 37, 38, 39, 46,49, 54, 55, 58,61,68.
Методика содержит шкалу для проверки искренности ответов: «Да» - вопросы: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43.
Начинать подведение итогов следует с проверки искренности ответов респондента: если по данной шкале опрашиваемый набирает 5 и более баллов, результаты опроса недостоверны, ибо человек хочет казаться лучше, а не таким, какой он есть.
Интерпретация результатов
Нервно-психическая неустойчивость тем больше, чем больше получено баллов. Полученный балл надо соотнести с условной шкалой НПУ; она в интервале от 1 до 10 пунктов.
Чем больше значение пункта условной шкалы, тем большее нервно - психическая устойчивость.
 
 
 
 
Приложение 2.
Тест «Знание опасных ситуаций природного характера и способы поведения»
Ф. И. _____________________ Возраст ________ Пол ________
Вам необходимо сейчас выполнить следующие задания. Ответьте, пожалуйста, на вопросы теста
1. Наиболее подходящие места для укрытия в здании при землетрясении:
a) Места под прочно закрепленными столами, рядом с кроватями, у колонн, проемы в капитальных внутренних стенах, углы, образованные капитальными внутренними стенами, дверные проемы
b) Места под подоконником, внутри шкафов, гардеробов, углы, образованные внутренними перегородками
c) Вентиляционные шахты и короба, балконы и лоджии, места внутри кладовок и встроенных шкафов
2. Причины образования селей:
a) Подвижки земной коры или землетрясения, естественный процесс разрушения гор, извержение вулканов, хозяйственная деятельность человека
b) Наводнения, вызванные авариями на гидросооружениях, лесные и торфяные пожары, прямое воздействие солнечных лучей на ледники
c) Нарушение почвенного покрытия в результате хозяйственной деятельности человека, отсутствие растительности на горных склонах, массовая миграция животных в осенне-зимний период
3. Какие из стихийных бедствий относятся к ЧС геологического характера:
a) Оползни
b) Заторы
c) Бури
d) Извержения вулканов
e) Снежные лавины
4. Какие из стихийных бедствий относятся к ЧС метеорологического характера:
a) Ураганы
b) Цунами
c) Смерчи
d) Сели
e) Заторы
5. Какие из стихийных бедствий относятся к ЧС гидрологического характера:
a) Нагоны
b) Землетрясения
c) Наводнения
d) Снежные бури
6. Укажите основные параметры, характеризующие землетрясения:
a) Их мощность
b) Их интенсивность
c) Способность к разрушению
d) Глубина очага
7. Какова максимальная бальностьземлетрясений в классификации по интенсивности колебаний грунта на поверхности:
a) 9 баллов
b) 11 баллов
c) 12 баллов
d) 6 баллов
e) 10 баллов
8. Какие из ниже перечисленных классификаций землетрясений действительно имеют место:
a) По интенсивности колебаний грунта поверхности земли
b) По объему единовременных выбросов
c) По причине возникновения
d) По частоте повторения
e) По активности
9. Что называется землетрясением:
a) Подземные толчки и колебания земной поверхности, вызванные геофизическими причинами
b) Активные процессы в недрах земли, вызванные геофизическими причинами
10. Где располагается очаг землетрясения:
a) В недрах земли
b) В земной коре или мантии
c) Очагом землетрясения является место разлома земной коры
11. Что называется тефрой: 
a) Осевшие на землю вулканические породы
b) Магма
c) Потоки грязи
d) Лавовые потоки
e) Вулканические газы
12. По каким признакам производится классификация вулканов: 
a) По условиям возникновения
b) По характеру деятельности
c) По интенсивности выбросов
d) По мощности
e) По степени активности
13. Может ли достигать скорость лавового потока 100 км\ч: 
a) Да
b) Нет
14. Сколько из существующих вулканов считаются активными: 
a) 800
b) 850
c) 900
d) 950
e) 500
15. Что называется оползнем: 
a) Сходящие со склонов массы горных пород в результате антропогенной деятельности человека
b) Скользящие смещение масс горных пород вниз под влиянием силы тяжести
c) Смещение горных пород вниз по склону в результате природных явлений
16. Что относят к естественным причинам схода оползней: 
a) Вырубка леса
b) Чрезмерный вынос грунта
c) Увеличение крутизны склонов
d) Подмыв оснований склонов речными и морскими водами
e) Сейсмогенные толчки
17. Какова бальность классификации цунами по масштабам их последствий: 
a) 3 балла
b) 5 баллов
c) 8 баллов
18. Сколько в процентном отношении территории России находится в селеопасных зонах: 
a) 5%
b) 20%
c) 35%
d) 50%
e) 65%
19. Какие выделяют классификации селей: 
a) По объему единовременных выносов
b) По мощности
c) По частоте схода
d) На основе первопричин возникновения
e) По воздействию на сооружения
20. Его называют лавинным очагом: 
a) Место образования лавины
b) Участок склона и его подножия, в пределах которого движется лавина
c) Участок подножия горы
21. Что относят к лавинообразующимфакторам: 
a) Крутизна склона
b) Высота старого снега
c) Прирост свежевыпавшего снега
d) Интенсивность снегопада
e) Плотность снега
22. Образуется ли лавина на склонах, крутизной 50 градусов: 
a) Да
b) Нет
23. Что называется потенциальным периодом лавинообразования: 
a) Интервал времени между зарождением и сходом лавины
b) Интервал времени между сходом последней лавины и зарождением следующей
c) Интервал времени между сходом первых и последних лавин
24. Какова классификация лавин по характеру движения в зависимости от строения лавинного очага: 
a) Пластовые
b) Грунтовые
c) Лотковые
d) Осовые
e) Прыгающие
25. Какими факторами вызываются ЧС метеорологического характера: 
a) Сильным дождем
b) Сильными морозами
c) Пыльными бурями
d) Селями
e) Низким уровнем воды
26. С чем связано возникновение ЧС природного характера? 
a) С явлениями, происходящими в литосфере, гидросфере и биосфере
b) С человеческим фактором
c) С авариями на производствах, заводах, электростанциях
27. Как называют опасные природные явления, возникающие в месте проживания человека, создающие реальную угрозу для его жизни и здоровья? 
a) Стихийные неприятности
b) Разгул стихии
c) Стихийные бедствия
28. Что из перечисленного не относится к природным ЧС? 
a) Наводнение
b) Ураган
c) Прорыв дамбы
d) Землетрясение
e) Лесные пожары
29. В какое время года наиболее часто происходят ураганные ветры? 
a) Весной
b) Летом
c) Зимой
d) Осенью
30. На первом месте из стихийных бедствий по количеству жертв стоят ...  
a) Цунами
b) Наводнения
c) Землетрясения
d) Ураганы
31. Чем отличается буря от урагана? 
a) Скорость ветра бури ниже
b) Ничем, это названия одного явления
c) Скорость ветра бури выше
32. Назовите наиболее опасное время схода лавин весной и летом. 
a) с 3 часов утра и до восхода солнца
b) от захода солнца и до восхода
c) с 10 часов утра и до захода солнца
d) в любое время суток
33. Как лучше защититься от смерча? 
a) спрятаться под деревом
b) спрятаться на крыше
c) спрятаться под мост
d) спрятаться в подвальное помещение
34. В какие месяцы ураганы возникают чаще? 
a) Июль – октябрь
b) Апрель – июнь
c) Январь – март
35. Вы находитесь дома одни. Вдруг задрожали стекла и люстры, с полок начали падать посуда и книги. Вы срочно: 
a) позвоните родителям на работу, чтобы предупредить о происшествии и договориться о месте встречи
b) подойдете к окну и узнаете у прохожих, что случилось
c) закроете окна и двери, быстро спуститесь в подвальное помещение
d) займете место в дверном проеме капитальной стены
36. Как следует выходить из зоны лесного пожара? 
a) навстречу ветру, используя для этого просеки, дороги
b) перпендикулярно направлению ветра, используя для этого открытые пространства
c) если вы в составе группы, то нужно разделиться и по одному выходить навстречу ветру
d) если загорелась одежда, то нужно бегом покинуть опасную зону по направлению ветра
37. К неверным действиям человека, оказавшегося в зоне степного пожара, относится: 
a) попытка покинуть место пожара перпендикулярно направлению ветра
b) ожидание помощи
c) попытка покинуть место пожара и дышать через мокрый платок (шарф)
d) попытка обойти зону пожара, если её обойти невозможно, то преодолеть границу огня против направления ветра
38. Если оповещение об угрозе землетрясения застало вас на улице, как вы поступите? 
a) займете место в ближайшем лесу
b) займете место в ближайшем овраге
c) займете место в ближайшем здании
d) займете место вдали от зданий и линий электропередач
39. Что надо делать с получением сигнала о приближении урагана, бури, смерча при нахождении в доме (квартире)? 
a) закрыть краны газовой сети, включить радиоприемник с автономным питанием для получения информации от управления ГО и ЧС
b) плотно закрыть двери и окна, отключить электроэнергию, занять безопасное место у стен внутренних помещений
c) закрыть окна, включить радиоприемник для получения информации от управления ГО и ЧС
 
 
14