Особенности обучения, совершенствование бросковых движений у спортсмена на этапе углубленной специализации (12-18 лет)

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….3
Глава 1. Характеристика современного хоккея, с позиции команды и с позиции отдельных амплуа…………………………………………………………………..5
1.1История возникновения и развития хоккея с шайбой………………………...5
1.2Основные правила хоккея с шайбой…………………………………………...6
1.3 Характеристика игровых амплуа в хоккее и требования к физической подготовленности игроков………………………………………………………..10
Глава 2. Техника выполнения различных бросковых движений в хоккее в соответствии с игровым амплуа………………………………………………….15
2.1 Современный подход к тренировочным занятиям хоккеистов…………….15
2.2Техника кистевого броска в хоккее…………………………………………...18
2.3 Показатели целевой точности бросковых действий хоккеистов по
амплуа……………………………………………………………………………...21
Глава 3. Построение круглогодичного макроцикла. Методические разработки по обучению и совершенствованию различных бросковых движений…………..22
3.1 Разработка годичного цикла и этапов подготовки…………………………22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………...40
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………….43
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………...47