Применение круговой тренировки в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста: теоретико-методические аспекты и экспериментальное исследование развития специальных физических качеств
Описание работы
Работа пользователя Е. Митин
Цель исследования: обосновать эффективность использования круговой тренировки направленные на развитие специальных физических качеств баскетболистов у учащихся 15- 17 лет посредством применения круговой тренировки на занятиях по баскетболу.
Были сформулированы следующие задачи исследования:
1. Изучить теоретико-методические аспекты применения кругового метода в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста;
2. Описать методы формирования физических качеств у баскетболистов старшего школьного возраста;
3. Рассмотреть круговую тренировку как метод спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста;
4. Подобрать тесты для определения специальных физических качеств баскетболистов у старшего школьного возраста;
5. Экспериментальным путем доказать эффективность применения метода круговой тренировки, направленного на развитие специальных физических качеств у учащихся 15-17 лет, занимающихся баскетболом.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КРУГОВОГО МЕТОДА В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 10
1.1. Возрастные особенности развития физических качеств у баскетболистов старшего школьного возраста. 10
1.2. Особенности применения круговой тренировки в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста. 16
ГЛАВА 2. РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 18
2.1. Организация экспериментального исследования по развитию специальных физических качеств баскетболистов старшего школьного возраста с помощью круговой тренировки. 18
2.2. Анализ результатов экспериментального исследования по развитию специальных физических качеств баскетболистов старшего школьного возраста посредством круговой тренировки. 18
Заключение 18
Список использованных источников 19
Были сформулированы следующие задачи исследования:
1. Изучить теоретико-методические аспекты применения кругового метода в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста;
2. Описать методы формирования физических качеств у баскетболистов старшего школьного возраста;
3. Рассмотреть круговую тренировку как метод спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста;
4. Подобрать тесты для определения специальных физических качеств баскетболистов у старшего школьного возраста;
5. Экспериментальным путем доказать эффективность применения метода круговой тренировки, направленного на развитие специальных физических качеств у учащихся 15-17 лет, занимающихся баскетболом.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КРУГОВОГО МЕТОДА В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 10
1.1. Возрастные особенности развития физических качеств у баскетболистов старшего школьного возраста. 10
1.2. Особенности применения круговой тренировки в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста. 16
ГЛАВА 2. РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 18
2.1. Организация экспериментального исследования по развитию специальных физических качеств баскетболистов старшего школьного возраста с помощью круговой тренировки. 18
2.2. Анализ результатов экспериментального исследования по развитию специальных физических качеств баскетболистов старшего школьного возраста посредством круговой тренировки. 18
Заключение 18
Список использованных источников 19
