РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-14 ЛЕТ
Содержание
Теория
Объем
55 лист.
Год написания
Данной работы в готовом виде нет. Вы можете заказать написание работы под вашу тему.
ЗАКАЗАТЬ
Описание работы
Работа пользователя Bmpbel
60% уникальности ВВЕДЕНИЕ.. 3
ГЛАВА 1 НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-14 ЛЕТ
1.1 Характеристика скоростно-силовых способностей и их значение
в двигательной деятельности лыжников-гонщиков. 5
1.2 Особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста 11
1.3. Анализ методики развития скоростно-силовых способностей лыжников-гонщиков на тренировочном этапе подготовки. 21
ГЛАВА 2 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ
ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-14 ЛЕТ
2.1 Организация и методы исследования. 34
2.2 Описание экспериментальной методики. 38
2.3 Результаты исследования и их обсуждение. 44
Заключение.. 47
Практические рекомендации.. 48
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ.. 49
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение А.. 52
Приложение Б. 54
Приложение В.. 55
ГЛАВА 1 НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-14 ЛЕТ
1.1 Характеристика скоростно-силовых способностей и их значение
в двигательной деятельности лыжников-гонщиков. 5
1.2 Особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста 11
1.3. Анализ методики развития скоростно-силовых способностей лыжников-гонщиков на тренировочном этапе подготовки. 21
ГЛАВА 2 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ
ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-14 ЛЕТ
2.1 Организация и методы исследования. 34
2.2 Описание экспериментальной методики. 38
2.3 Результаты исследования и их обсуждение. 44
Заключение.. 47
Практические рекомендации.. 48
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ.. 49
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение А.. 52
Приложение Б. 54
Приложение В.. 55
