Силовая подготовка юных спортсменов и юниоров в футболе

Оглавление

Введение …………………………………………………………….4
Глава 1. Понятие и проблемы силовой подготовки юных 
футболистов и юниоров……………………………………………6
1.1.    Понятие футбола и силовой подготовки 
спортсменов…………………………………………………………6
1.2.    Современный взгляд на возможности развития 
силовых качеств у юных спортсменов………………………….…9
Глава 2. Пути совершенствования и поиск эффективных 
средств силовой подготовки юных спортсменов и юниоров 
в футболе…………………………………………………………...15
2.1. Совершенствование силовой подготовки юных 
спортсменов………………………………………………………..15
2.2. Эффективные методы силовой подготовки молодых 
футболистов………………………………………………………..19
Заключение…………………………………………………………23
Список использованной литературы