Спортивная тренировка, её цели, задачи, принципы. Форма организации, планирование и построение спортивной тренировки
Описание работы
Работа пользователя А. Кербер
СОДЕРЖАНИЕ
Введение. 3
1. Понятия спортивной тренировки. 4
1.1 Определение спортивной тренировки и ее роль. 4
1.2 Виды спортивных тренировок (аэробные, анаэробные, силовые) 5
2. Цели и задачи спортивной тренировки. 6
2.1 Основные цели спортивной тренировки (улучшение физической подготовки, развитие спортивных навыков, повышение выносливости) 6
2.2 Основные задачи спортивной тренировки (формирование силы, выносливости, гибкости, координации движений) 7
3. Принципы спортивной тренировки. 8
4. Органиазция, планирование и построение спортивной тренировки. 9
Заключение. 14
Список использованных источников и литературы.. 16
Год написания: 2025
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа без оригинальности.
Опыт написания студенческих работ более 20 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Введение. 3
1. Понятия спортивной тренировки. 4
1.1 Определение спортивной тренировки и ее роль. 4
1.2 Виды спортивных тренировок (аэробные, анаэробные, силовые) 5
2. Цели и задачи спортивной тренировки. 6
2.1 Основные цели спортивной тренировки (улучшение физической подготовки, развитие спортивных навыков, повышение выносливости) 6
2.2 Основные задачи спортивной тренировки (формирование силы, выносливости, гибкости, координации движений) 7
3. Принципы спортивной тренировки. 8
4. Органиазция, планирование и построение спортивной тренировки. 9
Заключение. 14
Список использованных источников и литературы.. 16
Год написания: 2025
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа без оригинальности.
Опыт написания студенческих работ более 20 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
