Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП

Структуру работы смотрите в содержании.

Ссылки на литературу есть.

Оформление по ГОСТу, 2021 год.

Оглавление
ВВЕДЕНИЕ.. 3
1. Профессионально-прикладная физическая подготовка. 4
1. Общие сведения. 4
1.2 Задачи ППФП.. 5
1.3 Основные факторы, определяющие содержание ППФП.. 6
2. Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП... 7
2.1 Утренняя гигиеническая гимнастика. 7
2.2 Цель и задачи утренней гигиенической гимнастики. 8
2.3 Критерии, влияющие на подбор средств и методики УГГ. 8
2.4 Упражнения утренней гигиенической гимнастики. 9
2.5 Самоконтроль для занимающихся утренней гимнастикой. 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ... 14