Закаливание как средство поддержания здоровья

Структуру работы смотрите в содержании.

Ссылки на литературу есть.

Оформление по ГОСТу, 2021 год.

Содержание
Введение. 3
1 Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. 4
1.1 Влияние закаливания на организм человека. 4
1.2 Принципы закаливания организма. 4
2 Виды закаливание организма. 7
2.1 Воздушные ванны.. 7
2.2 Закаливание водой. 8
2.3 Гелиотерапия. 10
2.4 Хождение босиком.. 11
2.5 Искусственное ультрафиолетовое облучение. 12
Заключение. 14
Библиографический список. 15