Курсар - служба спасения студентов
Служба спасения для студентов

Как бороться со скукой?

К. Яковлева, 06 марта 2019
Скука – совершенно нормальное состояние думающего человека. Именно скука толкает людей на совершение великих действий. Но, если прямо сейчас вы не создаете новую периодическую таблицу Менделеева, бороться со скукой можно и нужно. Как? Сейчас расскажем.

 

Самый простой способ борьбы со скукой – сменить вид занятий. Вот прямо сейчас отложите скучное дело, выключите неинтересный фильм, уберите унылую книжку и займитесь чем-то другим. Полегчает однозначно. Но если скука глобальная, а идей нет, тогда читайте дальше.

1. Медитация

Для этого способа развеять скуку даже не обязательно вставать с дивана. Главное, принять удобную позу и закрыть глаза. И не храпеть! Храп очень сильно мешает концентрации на чертогах разума.

2. Выгул домашнего животного

Если у вас нет домашнего животного, этот пункт можно пропустить. Если домашнее животное есть – тогда поводок в руки и пусть весь квартал удивится вашей заботливо привязанной к поводку черепахе. Хотя с хомячком будет эпичнее, да. В самом крайнем случае можно выгуливать любимы кактус.

3. Прочитать книгу

Возьмите бумажную книгу и читайте. Это развивает мозг, но ухудшает зрение, так что будьте внимательны. Не забудьте включить свет. И не храпеть!

4. Переделать домашние дела

Займитесь своим жилищем и наведите в нем первоклассный порядок. В процессе можно напевать как золушка и кататься на швабре. А чтобы было совсем весело – включите музыку погромче, пусть соседи тоже веселятся. Пропустить этот пункт, если вы сейчас на работе.

5. Сделать отложенное на потом

Скука – отличный повод наконец сделать то, что давно собирался, да руки не доходили. Вам же все равно нечем заняться, так почему не тем, что принесет вам пользу? Или хотя бы займет руки.

6. Пригласить гостей

Не первого встречного с улицы! Нет, серьезно, позовите друзей и скучайте вместе. Глядишь, и придумаете что интересное.

7. Сходить на природу

В конце концов, сколько можно сидеть в четырёх стенах! Соберитесь и выйдите в прекрасный большой мир. А там уже по обстоятельствам – если сильно скучно, можно дойди до спортзала или познакомиться с новыми людьми.
что делать если скучно

8. Смотреть сериалы

Найдите эпичный сериал любимой тематики. Только осторожнее – скука пройдет быстро, но и время тоже не резиновое. Не успеете опомниться - а прошла уже неделя и вы совершенно не скучаете, но безработный и одинокий.

9. Начать учиться

Если вам скучно – значит у вас есть свободное время и большинство населения земного шара вам завидует. Так потратьте это время на полезное дело – например, выучитесь играть на гитаре или попробуйте себя в печворке. Или узнайте, что такое печворк. Это полезно и развивает мозг.

10. Играйте в игры

Симс способна сходу убить полдня вашей жизни. Не любите симс? Вариантов компьютерных игр огромное количество под любую технику, но тут как с сериалами – не успеешь запустить, а половины жизни уже нет. Причем вашей жизни, а не персонажа игры. Правда всегда можно сказать, что вы спортсмен и готовитесь к соревнованиям… В самом крайнем случае, если у вас не компьютера или вы прилетели с Марса – пробуйте себя в настолках.

11. Займитесь спортом

Худеть к лету пора даже летом. А свое тело проще любить без лишних килограммов, так что спорт – отличная возможность подкачаться и развеять скуку. Потому что в спортзале со штангой на 100 кг особенно не поскучаешь. Осторожно – есть побочные эффекты: непреодолимое желание фотографироваться на телефон через зеркало и желание заводить отношения с красивыми людьми.

12. Сходите в поход

В идеале вы увидите свет звезд с самой высокой точки мира. В реале поход в магазин за продуктами на неделю тоже засчитывается за туризм. Съездить к бабушке в деревню – оптимальный вариант, а если съездить к бабушке в деревню на картошку, то еще и за спортивный туризм.

13. Работайте онлайн

Почему бы не заработать денег дополнительно? Фриланс – это сила социофобов, декретниц и тех, кому вот прямо сейчас нужны деньги. Главное – не попасться преподавателю. 

14. Общение в видео-чатах

Повод для знакомства с новыми людьми, возможность изучить иностранные языки, даже подружиться с иностранцами в надежде на халявное путешествие. Только не увлекайтесь, иначе хорошая в общем-то идея приведет вас в мир арабского и обнаженки, а такого вам точно не надо.

15. Пишите

Личный дневник, сценарии, пьесы или стихи – все, что сможете придумать. Потом это можно продать, или, в крайнем случае, использовать против вас. Если вы очень креативный человек, но не очень талантливый писатель, придумайте какую-нибудь игру, создайте свой собственный мир.

16. Смотрите фото

Ностальгия полезна для здоровья и мотивации. А еще можно сделать красивые коллажи, собрать альбомы, повесить любимые фотографии на стену. Заодно научитесь работать в фотошопе или освоите скрапбукинг. Или узнаете, что такое скрапбукинг.

17. Приготовьте еду

Успех этого развлечения зависит от вашего навыка кулинарии. Например, печь печеньки – это весело. Если вам уже есть 18 лет, пеките печеньки для взрослых, это еще веселее. При желании их тоже можно продать или использовать против вас. Не умеете печеньки – просто сообразите себе еду к ужину и покушайте под сериалы.
что делать если скучно

18. Освойте игру в карты

На рабочем месте можно играть в дурака. Даже на деньги. Дома в условиях тотального одиночества подойдут пасьянсы и гадания. Если не развеет скуку, то хотя бы определитесь, что вам делать дальше – идти искать новую работу или потребовать с начальства повышение в качестве выигрыша.

19. Разгадывайте кроссворды

Прокачивать мозг бесполезным знанием слова по вертикали из пяти букв можно в любых условиях и положениях. А если вы перфекционист по жизни, то к концу кроссворда выучите половину словаря.

А теперь выбирайте понравившиеся пункты борьбы со скукой и вперед – разгонять ее! Если вам все еще скучно, конечно.

При использовании материалов сайта, обязательно указание активной ссылки на источник.

Сколько стоит помощь с учебной работой?