Как девушкам готовиться к публичным выступлениям?

Женской самооценке очень трудно справиться с публичными выступлениями. Так, психологи, консультирующие женщин, занимающихся бизнесом или политикой, утверждают, что боязнь публичных выступлений – частая проблема женщин при участии в предвыборной гонке. Однако выступать перед аудиторией приходится многим, а для студенток это вообще неизбежно. Поэтому есть смысл уделить этой проблеме больше внимания. Когда женщина знает, что она сможет преодолеть трудности, она будет больше верить в свои силы.

Секреты успешного выступления перед мужской аудиторией

Например, женщине нужно выступить на ежегодной конференции. Ей приходится слушать докладчика, сидя в большом зале вместе с другими студентами и преподавателями. Однако, после выступления докладчика у женщины появились вопросы. Вот только она стесняется их задать. Мужчины же принимают активное участие в обсуждении.
Остальные девушки-студентки тоже молча сидят и думают, что если они зададут вопрос, мужчины решат, что они глупы. Также многие женщины боятся оговориться и пристальных взглядов аудитории. Эти опасения справедливы. Если в аудитории много мужчин, женщины стараются меньше говорить. С этим утверждением соглашаются многие, кому приходится часто выступать или читать лекции. Если же в аудитории много женщин, но мало мужчин, ситуация будет противоположной. Женщины не стесняются задавать вопросы представительницам своего пола. Когда приходится выступать в смешанной аудитории или только перед мужчинами, женщине начать говорить намного труднее.

Несколько секретов ораторского искусства для женщин

Известно немало книг, помогающих изучить ораторское искусство, поэтому здесь мы не будем давать конкретные советы. Зато расскажем девушкам, как стать более уверенными в себе:

• Обязательно пользуйтесь собственным стилем. Необязательно подражать Никите Хрущеву, который колотил по столу ботинком. Каждая женщина обладает своей индивидуальностью. Также она сама определяет свой уровень комфорта.
• Когда женщина готова к привнесению уровня комфорта и собственного стиля в профессиональную сферу, она станет авторитетом для окружающих. Вот только это получится не с первой попытки.
• При выступлении от имени другого человека многие чувствуют себя увереннее. Так что, можете воспользоваться этим, готовя собственную речь. Рекомендуется сконцентрироваться на достижениях собственного коллектива. 
• Ни в коем случае не рекомендуется повышать голос. Здесь говорится не о крике, а о привычке повышать интонации под конец фразы. Ведь создастся впечатление, что человек задает вопрос, а не что-то сообщает. Однако сегодня подобный стиль пользуется популярностью. По мнению ученых, используя подобный стиль общения, женщины подстраховываются, чтобы их не перебивали. Они так побуждают слушателей к подбадриванию, а также думают, что подобным образом можно предотвратить критику. Привычка повышать голос – признак неуверенности в себе.