Последняя ночь перед экзаменом. Что делать?
Не важно, любимый предмет или нет, важный или не важный, готовишься ты к нему или нет – в последнюю ночь перед экзаменом ты все равно будешь испытывать как минимум легкий мандраж. Что делать, если до экзамена осталось всего одна ночь? Зубрить или лучше пойти выспаться? Как максимально эффективно настроить себя на успешную сдачу экзамена? Мы знаем ответ на эти вопросы!
Как запоминать информацию без зубрежки
Мы считаем зубрежку совершенно неэффективной. Как показывают исследования, у большинства людей ассоциативная память работает лучше всего. Поэтому если не можешь запомнить - попробуй прочитать ее как слово. Если тебе не дается дата – попробуй связать ее с годом своего рождения или любой другой хорошо знакомой для тебя датой. Понимаешь принцип?
Повторение – мать учения
Конечно, повторять материал необходимо, но не нужно пытаться выучить все в последнюю ночь. Лучше спокойно пройтись по темам билетов, выявить свои слабые стороны и уделить им внимание.
Спокойствие, только спокойствие
Для успешной сдачи экзамена, самое главное – правильный это настрой. Поэтому если подготовка позади, самое лучшее – это просто расслабиться и позволить себе отдохнуть. Ведь никому не будет лучше, если на экзамене ты будешь засыпать от усталости, правда?
Не трать время зря
Ни в коем случае не трать последнюю ночь перед экзаменом на просмотр телевизора или сидение в соцсетях! Многие хотят отвлечься таким образом, немного разрядить обстановку. Но в итоге время пролетит незаметно, а пользы ты никакой не получишь, поэтому лучше просто отдохни.
Не надо паники!
Даже если тебе никак не дается эта высшая математика, сопромат или история – от экзамена никуда не уйти, поэтому просто успокойся и постарайся сделать все, что от тебя зависит. Позитивный настрой – обязателен!
Как научиться не откладывать подготовку в экзамену на последний день
Умные приложения для отличной учебы
Подготовка к экзамену: без нервных срывов и истерик
Как сдать сессию
