Как интернет и соцсети влияют на психику и организм человека?

Интернет в нашей жизни

Кажется, Интернет отлично подойдет для всего! Домохозяйке хочется порадовать гостей вкусным блюдом, но она не знает подходящего рецепта? Интернет! Школьнику задали в школе написать сочинение, но под рукой нет нужной книги? Интернет! Студент не успел записать лекцию, или не разобрался в материале, а скоро зачет? Интернет! Начальник требует важные документы, но у вас нет возможности вырваться из пробок? Интернет! Отправить письмо, позвонить, прочитать книгу, скрасить свой досуг, научиться какому-либо навыку, загрузить собственное видео, в надежде, что его увидят тысячи людей со всей планеты - это просто! В современном мире Интернет - это незаменимая вещь, которая пригодиться в любой ситуации.

Кажется, на Земле нет ни одного человека, который бы не слышал о нем. Для одних Интернет и вправду является лишь помощником, к которому незамедлительно обращаешься, если возникла какая-либо проблема и ее необходимо оперативно решить. Но есть довольно широкий круг людей, для которых Интернет - это жизнь. Многие так сильно «запутались» в этой «всемирной паутине», что выбраться оттуда, кажется, уже невозможным. Они засыпают с Интернетом, просыпаются с ним, завтракают со смартфоном в руке, едут в автобусе, проверяя свои страницы в социальных сетях… Кажется, если вдруг отнять у таких людей возможность доступа к «Wi-Fi», то они быстро растеряются и запаникуют. Воспользовавшись такой возможностью, они оглянутся по сторонам, чтобы получше рассмотреть окружающий их реальный мир и поймут, что, на самом деле, чувствоваться себя в нем также хорошо, как в виртуальном они себя не смогут.

Ученые уже давно твердят нам о том, как Интернет пагубно влияет на наше психическое здоровье. Хотя, вред, конечно, отражается и на физическом здоровье человека, ведь пассивный образ жизни - от пары шагов до работы до собственного жесткого кресла перед компьютером - до добра нас не доведет. Конечно, если физическое состояние человека в определенных случаях можно исправить посредством всевозможных таблеток и физических упражнений, то обычно на психологический дискомфорт человек не жалуется, а во многих случаях даже не ощущает его, или же просто не знает к кому обратиться.

Социальные сети медленно вытесняют способность нашего мозга воспринимать длинные тексты

Информация, которую мы «перехватываем» из Интернета может легко отбить у нас «охоту» и желание к чтению больших информативных текстов. Это связано с тем, что пользователи «всемирной паутины» часто в одно-два предложения пытаются уместить общий главный смысл своей идеи, мысли. Это значит, что «проглатывая» подобные посты, сообщения и рекламные баннеры, которые появляются то тут, то сям, мы полностью захламляем свое сознание ненужной информацией.

Это нам кажется, что мы ее легко забываем - стоит обратиться к следующей новости в собственной ленте, но, на самом деле, мозг в это время обрабатывает ее, забивая этой ненужной информации «ячейки» вашей памяти. Это становится уже привычкой, поэтому при встрече с длинным текстом, человек начинает теряться. Описания вдруг кажутся ему слишком длинными, чтобы легко воспринять и понять их, а потому он ленится, стремиться избежать его прочтения, ищет более «легкий путь», в надежде уловить лишь главное - смысл, который уместился бы в пару предложений. Человек становится просто неспособным воспринимать эту длинную цепочку информации.

Понижение продуктивности, отсутствие успеха в многозадачности

​
Что вы делаете перед монитором компьютера дома? Включайте какой-нибудь фильм для фона, идете готовить себе ужин, а потом вместе с тарелкой наспех приготовленной еды листайте странички в социальных сетях, параллельно ища информацию в интернет-поиске, чтобы закончить порученный вам проект? Сколько дел вы делаете одновременно? Три? Четыре? Пять? Причем, в этой мнимой спешке, вы особо не обращайте внимание на важность того или иного дела - просто делайте и все. Это приводит к тому, что человек постепенно начинает также относиться к другим делам, которые он будет делать одновременно на работе, по дому, в других местах. Многозадачность есть - продуктивности нет.

Виртуальное общение медленно вытесняет живое

Комментарии, отзывы, репосты, лайки… Все это мы ошибочно принимаем за «внутрисетевое» общение, которое медленно вытесняет настоящее реальное. В первую очередь, это влияет на одиночество человека. Человек, просачиваясь на интернет-форумы и чаты быстро «деградирует» в социальном плане. Он, пресытившись «ложным» общением, наивно полагает, что оно действительно смогло заменить ему живое общение с реальными людьми, что приводит к полному асоциальному поведению данного человека в настоящей жизни.

Дальше он просто не видит смысла заводить себе каких-либо знакомых и друзей, потому что ему кажется, что их он уже нашел. В итоге человек становится раздраженным от чрезмерно длительного времени, проведенного за монитором компьютера, одиноким и неспособным к нормальному человеческому общению. В определенный период времени, оглянувшись на свою жизнь, он поймет, что все его виртуальные друзья - это просто значок «онлайн» над чьим-то ником. Они не помогут в трудной ситуации, не постучат ободряюще по плечу в нужный момент, а в один миг просто выйдут из онлайна и никогда уже не вернутся.